Nos asociamos con Pledgeling y Thirst Project para construir pozos comunitarios en Swazilandia y garantizar que 3 personas obtengan acceso a agua limpia por cada compra de EZ-VEST.
Las enfermedades transmitidas por el agua matan a más niños cada año que el SIDA, la malaria y toda la violencia mundial juntas. Los niños pequeños normalmente no tienen un sistema inmunológico lo suficientemente fuerte para combatir enfermedades como el cólera, la disentería o la esquistosomiasis.
Al proporcionar agua potable segura a una comunidad, las tasas de enfermedades pueden reducirse hasta en un 88 % ¡prácticamente de la noche a la mañana! ¡Las tasas de mortalidad infantil pueden caer hasta un 90% de la noche a la mañana!
"Es realmente resistente al sujetarlo, mientras que otros chalecos vuelan y se deslizan un poco. También puede ajustar la longitud para que quede más alto o más bajo según sus preferencias. Eso es genial para ejercicios como flexiones donde puedo tenerlo más alto y tener más desafío para el pecho y más bajo para más desafío central. También se empaca fácilmente y cabe en mi bolso de gimnasia (gran ventaja)"
— Dra. Samuel Spinelli
-Doctor en Fisioterapia-
-Especialista certificado en fuerza y acondicionamiento-
"¡Por fin! Un chaleco portátil con peso que puedo llevar conmigo en mis campos de entrenamiento. ¡Me encanta que se quite el acolchado cuando quiero nadar o hacer dominadas con agarre cerrado!"
— Richard Weinberger
Medallista olímpico de bronce (Londres)
-Nadar-
— Trent Williams
Poseedor del récord mundial Guinness (2018)
-Dips ponderados más pesados-
"Me encanta usar EZ-Vest para entrenamientos en tierra firme. Es muy seguro en mi cuerpo y es genial para movimientos explosivos. El chaleco es perfecto para sentadillas con pistola. Es mucho mejor que sostener pesas en la mano. Por último, me encanta hacer remos invertidos con peso con el chaleco. "
— Caileigh Filmer
Finalista olímpico (Río), Campeón mundial (2018)
-Remo-
Debido a que necesita tiempo para probar EZ-VEST usted mismo, hemos decidido darle una increíble garantía.
Estamos seguros de que le encantará este producto y aceptará todos los riesgos y ofrecerá una garantía de devolución de dinero de 100 días. Puede entrenar con el EZ-VEST durante más de 3 meses antes de decidir si realmente es para usted.
Nuestra pasión es volver a simplificar el ejercicio. Queremos que alcance sus objetivos de acondicionamiento físico, disfrute de su vida y se sienta saludable. Lo último que queremos es crear más estrés en su vida, por lo que si decide que EZ-VEST no es para usted, estaremos encantados de ofrecerle un reembolso del 100 % sin complicaciones ni preguntas.
Los chalecos de primera generación usaban bolsas de arena. Son desordenados y extremadamente voluminosos ya que la arena no es densa (1. 6g/cm³). La arena se mueve mientras hace ejercicio y el perfil voluminoso limita su rango de movimiento y los ejercicios que puede realizar.
Los chalecos de segunda generación usaban bloques de hierro que caben en bolsillos individuales. El hierro es mucho más denso (7. 9 g/cm³) lo que permite que el chaleco sea más delgado. Sin embargo, los bloques de hierro son engorrosos de usar, ya que pesan solo 3 libras cada uno. Además, los bloques tiemblan en sus bolsillos durante el ejercicio.
Los chalecos de tercera generación se inspiraron en los chalecos antibalas. Se hicieron populares debido a los juegos de crossfit. Sin embargo, solo pueden contener placas personalizadas que pesen 13 libras cada una. Por lo tanto, el chaleco solo puede contener 26 libras.
El EZ-VEST resuelve todos los inconvenientes de los modelos anteriores. Ahora que se han resuelto los pesos voluminosos, microcargados e inestables, finalmente puede optimizar la construcción de músculo y fuerza.
Las flexiones son un movimiento fundamental. Sin embargo, para ganar músculo y progresar, es óptimo permanecer en el rango de hipertrofia de 6 a 12 repeticiones.
Si 12 repeticiones son fáciles de hacer, debe hacer que las flexiones sean más desafiantes agregando peso al movimiento.
EZ-Vest le permite permanecer en el rango de repeticiones óptimo para el crecimiento muscular y aplicar una sobrecarga progresiva al agregar peso incremental con el tiempo.
La pérdida de peso ocurre cuando la ingesta de calorías es inferior a las calorías que quema en un día.
La mayoría de las personas tratan de perder peso haciendo ejercicio o comiendo menos. Aunque estas son opciones válidas, ¡hay una alternativa mejor!
Si bien el ejercicio es una forma importante de actividad para quemar calorías, otras formas de actividad física, llamadas termogénesis de actividad sin ejercicio (NEAT), desempeñan un papel importante en la maximización del total de calorías quemadas en un día.
NEAT es cualquier actividad física que es subconsciente o no planificada, como estar de pie, caminar e inquietarse. La investigación de Levine et. Alabama encontró que las personas obesas muestran una tendencia a estar sentadas por 2. 5 horas por día más que sus contrapartes magras sedentarias.
Usar EZ-VEST puede aumentar NEAT. Caminar con pesas (rucking) se está apoderando de la industria del fitness, ya que el Compendio de actividades físicas demostró que quema 650 calorías por hora.
Dr. James Krieger (director ejecutivo de Healthy Food America) es famoso por hacer que los competidores usen un chaleco de peso para impulsar NEAT y quemar grasa.
Puedes hacer más de 12 flexiones de brazos
Las flexiones son fundamentales. Sin embargo, para ganar músculo y progresar, es óptimo permanecer en el rango de hipertrofia. Si 12 repeticiones son fáciles de hacer, debe hacer que las flexiones sean más desafiantes agregando peso.
Quieres ganar músculo y fuerza
Para evitar la ley de acomodación, es crucial rotar y cambiar los ejercicios periódicamente. EZ-VEST ofrece nuevos patrones de movimiento que evitarán que te estanques para que puedas progresar.
Quieres perder peso y quemar grasa
EZ-VEST ayuda a aumentar NEAT (termogénesis de actividad sin ejercicio), que es la forma más eficiente de quemar calorías.
Está ocupado y tiene poco tiempo
Dado que EZ-VEST es capaz de realizar más de 100 ejercicios, es ideal para entrenamientos de circuito. El entrenamiento de circuito implica múltiples ejercicios, por lo que se trabajan todos los grupos musculares a la vez.
Siga junto con los entrenamientos creados por varios entrenadores expertos que lo ayudarán a lograr sus objetivos de acondicionamiento físico en un tiempo récord.
En esta guía digital, le mostraremos cómo aprovechar al máximo su EZ-VEST. Hay cientos de ejercicios que se pueden realizar con el chaleco y en esta guía se cubrirán.
Escrito por expertos en calistenia con pesas, instructores de crossfit y entrenadores físicos con décadas de experiencia.
La dificultad se puede ajustar agregando peso al chaleco, lo que los hace aptos para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.
$19 → GRATIS
Acceso de por vida a nuestra comunidad de más de 1500 personas ¡que comparten la misma pasión por el fitness que tú!
¡Participa en nuestros concursos quincenales en los que entregamos premios! Cubrimos todos los ejercicios de calistenia con pesas desde Dips, Pushups y handstand pushups.
¡También entregamos premios de participación para que todos estén emocionados de unirse!
Por último, en esta comunidad obtendrá contenido exclusivo, ofertas y acceso anticipado a nuestros lanzamientos de nuevos productos.
No habría llegado tan lejos si no quisiera el EZ-VEST.
Está aquí porque cree que puede beneficiarse de este revolucionario chaleco de lastre.
Este es un chaleco para personas ambiciosas como tú que quieren llevar su entrenamiento y físico al siguiente nivel.
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El EZ-VEST® puede agregar hasta 100 kg o 225 lbs. Las mangas son 9. 5 cm de largo cada uno y pueden caber platos de 2x25 kg cada uno para un total de 4x25 kg. Creemos que esto es más de lo que nadie podría necesitar.
Sí, el chaleco se adapta a todas las placas olímpicas con un radio de orificio de 2 pulgadas/50 mm. Los adaptadores para placas estándar de 1 pulgada/28 mm también se pueden comprar en la sección de accesorios de nuestro sitio web.
¡El chaleco tiene correas ajustables para los hombros y la cintura, lo que lo convierte en un chaleco que se adapta a personas de todas las formas y tamaños!
Las placas de peso no están incluidas.
A diferencia de la mayoría de los chalecos del mercado, nuestro chaleco viene con ribetes sin costuras para garantizar que sea cómodo. Además, el chaleco es ajustable para adaptarse perfectamente a tu cuerpo. El forro interior está hecho de malla de aire para garantizar la transpirabilidad. Por último, el EZ-VEST es corto y, a diferencia de la mayoría de los chalecos, no dificulta la respiración.
Sí, la carga adicional del chaleco aumentará la tensión muscular durante un ejercicio que es el principal impulsor de la hipertrofia (crecimiento muscular).
Sí, usar el chaleco aumentará las calorías quemadas por cada repetición. También aumentará su NEAT (termogénesis de actividad sin ejercicio) si lo usa durante todo el día. Además, una nueva investigación de JO Jansson et al. hecho en 2017 ha demostrado que los chalecos de peso pueden disminuir el apetito. Por último, el músculo ganado al usar el chaleco aumentará su metabolismo y lo ayudará a quemar más calorías.
Los ejercicios son infinitos. Flexiones, dominadas, abdominales, dominadas, fondos, sentadillas, trotes, subidas de escaleras, tablones, abdominales, sentadillas con gambas, sentadillas con pistola, paradas de manos, flexiones de brazos, sentadillas con salto, extensiones de tríceps, banderas humanas, palancas frontales, planchas, elevaciones de pantorrillas, estocadas, dominadas de arquero, flexiones de arquero, flexiones de pica y más!
En realidad, es muy fácil ponerse y quitarse este chaleco porque utiliza placas de peso rígidas en lugar de sacos de arena blandos o pequeños bloques de hierro. Si tienes fuerzas para levantar el chaleco del suelo es muy fácil de poner. Si no tienes la fuerza, entonces estás haciendo que tu ego saque lo mejor de ti y definitivamente estás usando demasiado peso.
¡Es tan rápido y fácil como agregar pesas a una barra y se puede hacer en cuestión de segundos!
¡Sí! Ofrecemos un descuento a todos aquellos que sirven en el ejército o como socorristas. Vaya a kensuifitness. com/discounts para obtener su código de descuento ganado.
No esperábamos recibir esta pregunta con tanta frecuencia, pero de hecho, este chaleco se puede usar para nadar. El fundador de Kensui era un nadador de nivel nacional y aún nada de vez en cuando con el chaleco. Haz esto bajo tu propio riesgo y solo inténtalo si sabes nadar.