Notre gilet de chargement de poids innovant en instance de brevet compatible avec toutes les plaques de poids.
✅ Développer les muscles et la force
✅ Augmenter l'endurance
✅ Stimuler la perte de poids
Parfait pour la course, les pompes pondérées, les squats, les rangées, les tractions, les dips, les pompes en appui sur les mains, les sauts, les planches et bien d'autres exercices !
L'EZ-VEST® est livré avec une garantie de remboursement de 100 jours et un guide d'entraînement avec plus de 30 séances d'entraînement.
Les pompes sont un mouvement fondamental. Cependant, pour gagner du muscle et progresser, il est optimal de rester dans la plage d'hypertrophie de 6 à 12 répétitions.
Si 12 répétitions sont faciles à faire, vous devez rendre les pompes plus difficiles en ajoutant du poids au mouvement.
EZ-Vest vous permet de rester dans la plage de répétition optimale pour la croissance musculaire et d'appliquer une surcharge progressive en ajoutant du poids au fil du temps.
La perte de poids se produit lorsque votre apport calorique est inférieur aux calories que vous brûlez en une journée.
La plupart des gens essaient de perdre du poids en faisant de l'exercice ou en mangeant moins. Bien qu'il s'agisse d'options valables, il existe une meilleure alternative !
Bien que l'exercice soit une forme d'activité importante pour brûler des calories, d'autres formes d'activité physique, appelées thermogenèse d'activité sans exercice (NEAT), jouent un rôle important dans la maximisation du nombre total de calories brûlées en une journée.
NEAT est toute activité physique inconsciente ou non planifiée, comme se tenir debout, marcher et s'agiter. Recherche par Levine et. Al ont constaté que les personnes obèses ont tendance à rester assises pendant 2. 5 heures par jour de plus que leurs homologues maigres sédentaires.
Le port d'EZ-VEST peut augmenter le NEAT. La marche avec poids (rucking) envahit l'industrie du fitness, comme l'a montré le Compendium of Physical Activities pour brûler 650 calories par heure !
Dr. James Krieger (directeur exécutif de Healthy Food America) est célèbre pour avoir obligé les concurrents à porter un gilet de poids pour stimuler NEAT et brûler les graisses.
Les gilets de 1ère génération utilisaient des sacs de sable. Ils sont salissants et extrêmement volumineux car le sable n'est pas dense (1. 6g/cm³). Le sable se déplace pendant que vous faites de l'exercice et le profil volumineux limite votre amplitude de mouvement et les exercices que vous pouvez effectuer.
Les gilets de 2e génération utilisaient des blocs de fer qui tenaient dans des poches individuelles. Le fer est beaucoup plus dense (7. 9 g/cm³) permettant ainsi au gilet d'être plus fin. Cependant, les blocs de fer sont encombrants à utiliser, car ils ne pèsent que 3 livres chacun. De plus, les blocs tremblent dans leurs poches pendant l'exercice.
Les gilets de 3ème génération sont inspirés des gilets pare-balles. Ils sont devenus populaires grâce aux jeux crossfit. Cependant, ils ne peuvent contenir que des assiettes personnalisées pesant 13 livres chacune. Par conséquent, le gilet ne peut contenir que 26 livres.
L'EZ-VEST résout tous les inconvénients des modèles précédents. Maintenant que le volume, le micro-chargement et les poids instables sont résolus, vous pouvez enfin optimiser la construction musculaire et la force.
"Il est très solide au niveau de la fixation, alors que d'autres gilets volent et glissent un peu. Vous pouvez également ajuster la longueur pour qu'il soit plus haut ou plus bas selon vos préférences. C'est génial pour les exercices comme les pompes où je peux l'avoir plus haut et avoir plus de défi thoracique et plus bas pour plus de défi de base. Il se range aussi facilement et tient dans mon sac de sport (énorme bonus)"
— Dr. Samuel Spinelli
-Docteur en physiothérapie-
-Spécialiste certifié en force et conditionnement-
"Enfin ! Un gilet lesté portable que je peux emporter avec moi lors de mes camps d'entraînement. J'adore le fait que le rembourrage se détache lorsque je veux nager ou faire des tractions serrées !"
—Richard Weinberger
Médaillé de bronze olympique (Londres)
-Natation-
— Trent Williams
Détenteur du record du monde Guinness (2018)
-Creux pondérés les plus lourds-
"J'adore utiliser EZ-Vest pour les entraînements en zone sèche. C'est très sûr sur mon corps et c'est idéal pour les mouvements explosifs. Le gilet est parfait pour les squats de pistolet. C'est bien mieux que de tenir des poids dans la main. Enfin, j'adore faire des rangées inversées pondérées avec le gilet. "
— Caileigh Filmer
Finaliste olympique (Rio), Champion du monde (2018)
-Aviron-
Parce que vous avez besoin de temps pour essayer EZ-VEST® par vous-même, nous avons décidé de vous offrir une garantie folle.
Nous sommes convaincus que vous aimerez ce produit et accepterez tous les risques et vous offrirons une garantie de remboursement de 100 jours. Vous pouvez vous entraîner avec l'EZ-VEST pendant 3 mois avant même de décider si c'est vraiment pour vous.
Notre passion est de simplifier à nouveau le fitness. Nous voulons que vous atteigniez vos objectifs de mise en forme, que vous profitiez de la vie et que vous vous sentiez en bonne santé. La dernière chose que nous voulons est de créer plus de stress dans votre vie, donc si vous décidez qu'EZ-VEST® n'est pas pour vous, nous serons heureux de vous offrir un remboursement à 100 % sans tracas, sans poser de questions .
Suivez des séances d'entraînement conçues par plusieurs entraîneurs experts qui vous aideront à atteindre vos objectifs de remise en forme en un temps record.
Dans ce guide numérique, nous vous montrerons comment tirer le meilleur parti de votre EZ-VEST. Il y a des centaines d'exercices qui peuvent être effectués avec le gilet et dans ce guide, ils seront couverts.
Écrit par des experts en gymnastique suédoise, des instructeurs de crossfit et des entraîneurs de fitness avec des décennies d'expérience.
La difficulté est réglable en ajoutant du poids au gilet, ce qui le rend adapté à tous les niveaux, des débutants aux avancés.
19 $ → GRATUIT
Accès à vie à notre communauté de plus de 1 500 personnes qui partagent la même passion que vous pour le fitness !
Participez à nos compétitions bihebdomadaires où nous décernons des prix ! Nous couvrons toutes les gymnastiques pondérées des Dips, Pushups et handstand pushups.
Nous distribuons également des prix de participation afin que tout le monde soit ravi de nous rejoindre !
Enfin, dans cette communauté, vous obtiendrez du contenu exclusif, des offres et un accès anticipé à nos nouvelles versions de produits !
L'EZ-VEST® peut ajouter jusqu'à 100 kg ou 225 lb. Les manches sont 9. 5 cm de long chacun et peuvent contenir 2 assiettes de 25 kg chacune pour un total de 4 x 25 kg. Nous croyons que c'est plus que quiconque n'en aurait jamais besoin.
Oui, le gilet s'adaptera à toutes les plaques olympiques d'un rayon de trou de 2 pouces/50 mm ! Les adaptateurs pour plaques standard 1 pouce/28 mm peuvent également être achetés dans la section accessoires de notre site Web.
Le gilet a des bretelles et des sangles de taille réglables, ce qui en fait un gilet qui convient aux personnes de toutes formes et tailles !
Les plaques de poids ne sont pas incluses.
Contrairement à la plupart des gilets sur le marché, notre gilet est livré avec une reliure sans couture pour garantir son confort. De plus, le gilet est ajustable pour s'adapter parfaitement à votre corps. La doublure intérieure est en maille aérée pour assurer la respirabilité. Enfin, l'EZ-VEST est court et contrairement à la plupart des gilets, il ne gêne pas votre respiration.
Oui, la charge supplémentaire du gilet augmentera la tension musculaire lors d'un exercice qui est le principal moteur de l'hypertrophie (croissance musculaire).
Oui, le port du gilet augmentera les calories brûlées à chaque répétition. Il augmentera également votre NEAT (thermogenèse d'activité sans exercice) si vous le portez tout au long de la journée. En outre, une nouvelle recherche par JO Jansson et al. fait en 2017 a déjà montré que les gilets de poids peuvent réduire votre appétit. Enfin, le muscle gagné en portant le gilet stimulera votre métabolisme et vous aidera à brûler plus de calories.
Les exercices sont infinis. Push-ups, Pull-ups, sit-ups, chin-ups, dips, squats, jogs, escaliers, planches, ab rollers, crevettes squats, pistol squats, handstands, handstand pushups, squat jumps, triceps extensions, human flags, leviers avant, planche, mollets, fentes, tractions d'archer, pompes d'archer, pompes de brochet et plus !
Il est en fait très facile d'entrer et de sortir de ce gilet car il utilise des plaques de poids rigides au lieu de sacs de sable souples ou de petits blocs de fer. Si vous avez la force de ramasser le gilet par terre, il est très facile à enfiler. Si vous n'avez pas la force, alors votre ego prend le dessus et vous utilisez certainement trop de poids.
C'est aussi simple et rapide que d'ajouter des poids à une barre et cela ne prend que quelques secondes !
Oui ! Nous offrons un rabais à tous ceux qui servent dans l'armée ou en tant que premiers intervenants. Veuillez vous rendre sur kensuifitness. com/discounts pour obtenir votre code de réduction gagné.
Nous ne nous attendions pas à avoir cette question si souvent, mais en fait, ce gilet peut être utilisé pour nager. Le fondateur de Kensui était un nageur de niveau national et nage encore de temps en temps avec le gilet. Veuillez le faire à vos risques et périls et n'essayez que si vous savez nager.