Wenn Sie sich entscheiden, ob Sie eine Gewichtsweste oder einen Rucksack zum Rucking kaufen, sind hier die wichtigsten Dinge zu beachten.

• Tragfähigkeit
• Komfort und Form
• Mehrfachverwendung
• Individuelle Beladung

Rucksackplatten gehen typischerweise nur bis zu 45lbs. Dies kann ein gutes Gewicht für lange Strecken über 5 Meilen sein. Für kürzere Distanzen ist es jedoch nicht genug Gewicht, um wirklich eine intensive Rucking-Einheit zu ermöglichen.

Gewichtswesten können hingegen bis zu 225lbs wiegen. Dieses Gewicht kann selbst für kurze Rucking-Einheiten von 1 Meile sehr herausfordernd sein.

Außerdem kann es eine großartige Übung für Feuerwehrleute und Militärpersonal sein, die sich darauf vorbereiten möchten, im Notfall eine Person auf dem Rücken zu tragen.

6-Meilen-Wanderung mit 25lb Weste und Trinkblase

Mit zunehmendem Gewicht in Ihrem Rucksack nimmt auch das Ungleichgewicht durch den Rucksack zu. Wenn Sie mehr Last hinzufügen, wird Ihr Schwerpunkt noch weiter nach hinten verlagert.

Rucking mit ungleichmäßiger Balance führt dazu, dass Ihr Körper sich nach vorne lehnt, um auszugleichen. Diese schlechte Haltung kann Nacken-, Rücken- und Schulterschmerzen verursachen.

Gewichtswesten hingegen verteilen das Gewicht gleichmäßig auf Vorder- und Rückseite Ihres Körpers.

Unabhängig davon, wie viel Gewicht Sie hinzufügen, bleibt der Schwerpunkt in derselben Ebene wie der Schwerpunkt Ihres eigenen Körpers. Dies führt zu einem viel angenehmeren Rucking-Erlebnis.

Zuletzt wird bei einer Gewichtsweste die Last gleichmäßig über eine größere Fläche verteilt, was das Ziehen an den Schultern reduziert.

Gewichtswesten sind nicht nur fürs Rucking oder Wandern. Sie können sie für HIIT-Training, Bergsprints, Laufen, Zirkeltraining, Calisthenics, Klettern und vieles mehr verwenden!

Die Gewichtsweste ist auch ideal, um ein hybrides Rucking einzubauen, das z.B. alle Viertelmeile 5 Liegestütze oder 5 Kniebeugen-Sprünge beinhalten könnte.

Viele Rucksäcke benötigen ein maßgeschneidertes Gewicht, damit der Rucksack bequem getragen werden kann. Diese maßgeschneiderten Gewichte können sehr teuer sein, z.B. 135 $ für 45lbs.

Die meisten Gewichtswesten erfordern ebenfalls maßgeschneiderte Gewichte. Die zum Patent angemeldete Kensui EZ-VEST ist jedoch mit Standard-Gewichtsscheiben kompatibel, die im Fitnessstudio verwendet und praktisch überall verkauft werden.

Sie sind viel erschwinglicher und können auch außerhalb der Gewichtsweste für Langhanteln und Kurzhanteln verwendet werden. Diese Gewichtsweste benötigt keine speziell angefertigten Gewichte nur fürs Rucking!

Rucking ist das Beste aus beiden Welten und vereint die besten Aspekte von Gehen und Heben.

Dieses All-in-One-Gerät ermöglicht es Ihnen, alle möglichen Übungen zu machen und ist nicht nur auf Rucking beschränkt.

Außerdem kommt sie nicht nur mit einer 100-Tage-Geld-zurück-Garantie sondern auch mit einer lebenslangen Garantie.Das bedeutet, Sie können sie ausprobieren, tragen, und wenn Sie innerhalb von 100 Tagen keine Verbesserungen an Ihrem Körper feststellen, senden Sie sie für eine volle Rückerstattung zurück!

Beachten Sie, dass die Weste besonders aufgrund der COVID-19-Pandemie und des aktuellen Verkaufspreises sehr gefragt ist, daher ist der Vorrat extrem begrenzt.