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Kyoto abstellbare Lockenstange

Stoppen Sie Beschwerden an Schulter, Ellbogen und Handgelenk
Steile Kurven
ablagefähig
6 Einzigartige Griffe
Ausverkauft

Zahle in 4 zinsfreien Raten mitShop PayoderPaypal

Bestellen Sie innerhalb von 9 Std. 10 Min., um es bis Mo., 15. Dez. zu erhalten

Beschreibung

Steigern Sie Ihr Krafttraining mit der Kyoto Curl Langhantel, dem ultimativen Werkzeug für ernsthafte Kraftsportler und Fitnessbegeisterte gleichermaßen. Diese innovative Langhantel verbindet ergonomisches Design mit unvergleichlicher Vielseitigkeit und ist somit eine unverzichtbare Ergänzung für Ihr Heimstudio oder Ihr Fitnesszentrum.

versendet in die zusammenhängenden USA, EU, Kanada, Großbritannien, Schweiz, Norwegen

Funktionen

  1. Ergonomisches Design: Die Kyoto Curl-Hantel ermöglicht eine natürliche Handgelenkshaltung, verringert die Belastung und erhöht den Komfort bei Übungen wie Bizepscurls und Stirndrückern.
  2. Vielseitigkeit: Über Locken hinaus ist diese Stange ideal für eine Vielzahl von Übungen wie Schulterdrücken, Kniebeugen mit vorgebeugtem Oberkörper, Frontkniebeugen, Rückkniebeugen und mehr. Erweitern Sie Ihr Übungsprogramm, ohne mehrere Stangen zu benötigen.
  3. Abstellbar: Im Gegensatz zu vielen Spezialstangen ist die Kyoto Curl Langhantel so gestaltet, dass sie nahtlos auf Standardgestelle passt. Wechsle mühelos zwischen den Übungen, was sie ideal für Supersätze oder Zirkeltraining macht.
  4. Langlebige Bauweise: Hergestellt aus hochwertigem Stahl, ist diese Langhantel so gefertigt, dass sie schweren Lasten und Stürzen standhält und somit Langlebigkeit und Zuverlässigkeit gewährleistet.
  5. Rutschfester Griff: Dank der geriffelten Griffabschnitte behalten Sie auch bei den intensivsten Übungen einen festen Halt. Verabschieden Sie sich von unerwünschtem Abrutschen und begrüßen Sie volle Kontrolle.

Abmessungen

Stangen-Gewicht: 35 Pfund

Stangendurchmesser: 28 mm

Kundenbewertung

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Vorher
Nach

⭐⭐⭐⭐⭐ -"Im Vergleich der Rogue- und GetRXd-Stangen, die ich derzeit habe. Kyoto ist mein Favorit, da sie sowohl einen schmalen als auch einen breiten Griff hat. Sie hat außerdem hervorragende Winkel für Handgelenkskomfort und eine ausgezeichnete Rändelung. Definitiv die beste Curlstange." -Joseph

⭐⭐⭐⭐⭐ -"Ich habe nach einer ablegbaren Curlstange gesucht, die Großartiges leistet und dabei nicht die Geldbörse sprengt. Genau das ist die Kyoto ablegbare EZ Curl Stange... also danke, Kensuifitness!- Yoothana M.

⭐⭐⭐⭐⭐ -"Fantastisches Design, ich habe eine Curlstange, die ich selten benutzt habe, weil ich sie entweder auf meinem Kurzhantelgestell abstützen musste, vom Boden aufheben musste (ich habe Hüftprobleme und das war nicht ideal) oder sie auf meiner Bank balancieren musste. Es versteht sich von selbst, dass ich sie selten benutzt habe. Das ist ein Wendepunkt und ich kann wieder curlen, außerdem liebe ich die tiefen Biegungen und all die Möglichkeiten, die Stange zu halten." - Adam L.

⭐⭐⭐⭐⭐ -"Diese Stange ist in Bezug auf Qualität und Rändelung unglaublich. Ich liebe diese Firma wirklich, macht weiter so mit der großartigen Arbeit!" - VS

Echte Sportler, echte Ergebnisse

Sehen Sie, was sie zu sagen haben

Verlassen Sie sich nicht nur auf unser Wort. Sehen Sie, was Fitnessfachleute und Sportler über die Tokyo-Stange zu sagen haben.

"Diese Stange hat meine Kreuzhebe-Übungen verändert"
Verifizierte Bewertung

Kensui Fitness Kyoto Stange — Umfassende Bewertung

Kraftunterricht

Das ist jetzt meine Lieblingskneipe
Verifizierte Bewertung

Kensuis Kyoto Curlstange Bewertung — Gründliche Untersuchung

Bank 175

Die Vielseitigkeit ist unvergleichlich
Verifizierte Bewertung

Kensui Tokyo Offene Trap-Bar — Warum Sie diese brauchen

Logan

„Mein Handgelenk fühlte sich wirklich stabil an, und es schien, als wäre die Belastung in dieser Haltung geringer als bei einer herkömmlichen geraden Langhantel. Ich denke, es ist eine der besseren SZ-Stangen, die ich benutzt habe.“ – Lydnsey

6 Griffe. Ein Ziel: Ergebnisse

Trainiere deine Oberarmmuskeln aus allen Winkeln für optimale Ergebnisse.

1

Schmal

Supination

2

Mittel

Supination

3

Breit

Supination

4

Breit

Eindrehen des Fußes

5

Mittel

Eindrehen des Fußes

6

Schmal

Eindrehen des Fußes

PRODUKTDEMO

✓

Ergonomisches Design

Ermöglicht eine natürliche Handgelenkshaltung, verringert die Belastung und erhöht den Komfort

✓

Langlebig

Diese Langhantel ist so gebaut, dass sie schweren Lasten und Stürzen standhält.

✓

ablagefähig

Entwickelt, um sich nahtlos in Gestelle einzufügen. Wechsle mühelos zwischen den Übungen.

✓

Vollständig gerändelt

halte auch bei den intensivsten Trainingseinheiten einen festen Griff.

Größere Kurven. Größere Erträge.

Das Biegen von Stahl ist teuer und zeitaufwendig.

Die zusätzliche Leistung ist jedoch es wert.

gegen

KYOTO LOCKENSTANGE

  • Tiefere Muskelaktivierung
  • Verbesserter Handgelenkskomfort
  • Überlegene Griffwinkel
  • Maximale Muskelabtrennung

Branchenstandard

  • Grundlegende Curl-Funktionalität
  • Begrenzte Handgelenkstellungen
  • Standardgriffwinkel
  • Minimale Abweichung
40°
Größerer Biegewinkel
2X
Bessere Aktivierung
30%
Weniger Handgelenksbelastung
Kundenbewertungen - KENSUI Teller

PRODUKTÜBERSICHT

Häufig zusammen gekauft

Hochgradig vielseitige Langhantel mit 3 Griffpunkten

Ausverkauft

Eine 30 mm gerade Hantelstange mit mittiger Rändelung

Ausverkauft

Die Langhantel mit 360 Grad drehbaren Griffen.

Ausverkauft

Ein offenes Design an einer Schweizer Stange

Ausverkauft

Hochgradig vielseitige Langhantel mit 3 Griffpunkten

Ausverkauft

Die Langhantel mit 360 Grad drehbaren Griffen.

Ausverkauft
Kyoto Curlstange – Vollständig gerändelter Griff

Vollständig gerändelt für den perfekten Griff

Das Rändeln der gesamten Biegung ist aufwendig und zeitintensiv.

Aber wir haben uns entschieden, uns Zeit zu nehmen, da die Stange dadurch viel besser zu greifen ist.

Branchenstandard

  • Rändelung nur an geraden Abschnitten
  • Sanfte Rundungen = rutschiger Griff
  • Benötigt Kreide oder Gurte
  • Griffermüdung während der Sätze

KYOTO LOCKENSTANGE

  • Vollständige Rändelung über die gesamte Stange
  • Überlegener Halt aus allen Winkeln
  • Keine Kreide erforderlich
  • Sicherer Halt während des gesamten Trainings
Vielseitigkeit

3 Griffbreiten

Finde die ideale Griffweite für deine Trainingsziele und sprich verschiedene Muskelgruppen an

Close Grip

Enger Griff

Enge Handstellung für maximale Aktivierung des Trizeps und Entwicklung der inneren Brustmuskulatur.

Trizeps Innere Brust
Stärkt die Armmuskulatur
Weniger Schulterbelastung
Am beliebtesten
Medium Grip

Mittlerer Griff

Die Standardgriffweite für ausgewogene Entwicklung von Brust, Schulter und Trizeps.

Voller Brustkorb Schultern Trizeps
Am besten für die allgemeine Kraft
Optimale Gelenkausrichtung
Wide Grip

Breiter Griff

Erweiterte Handposition für maximale Dehnung und Aktivierung der äußeren Brustmuskulatur und des großen Brustmuskels.

Äußere Brust Vordere Schultermuskeln
Maximale Brustdehnung
Fördert Breite und Konturierung
Abmessungen der Kyoto Lockenstange
Ergonomisches Design

Weniger Belastung, mehr Ertrag

Präzise gefertigter Curl-Stab, entwickelt für optimale Handgelenksausrichtung und maximale Muskelaktivierung

15 KG
Stangengewicht
200 CM
Gesamtlänge
500 Pfund
Tragfähigkeit
Olympisch
2" Hüllen

Abmessungen der Kyoto Lockenstange

Alle Maße in Zentimetern

Kyoto Curl Bar Dimensions

Handgelenksfreundliche Winkel

Griffpositionen aus mehreren Winkeln verringern die Belastung des Handgelenks bei Lockenbewegungen

Hochwertige Stahlkonstruktion

Hochfester Stahl mit Chrombeschichtung für Langlebigkeit

Diamant-Rändelung

Aggressives Griffmuster für sicheren Halt bei schweren Hebevorgängen

Vergleich

Warum Kyoto Lockenstange?

Sehen Sie, wie sich unsere präzise gefertigte Curlstange im Vergleich zur Konkurrenz schlägt

Balken vergleichen
Traditional Curl Bar

Traditionelle
Lockenstange

Rackable Curl Bar

Abstellbare
Lockenstange

Beste Wahl
Kyoto Curl Bar

KYOTO CURL BAR

Vollrändelung
Einschiebbar
Große Biegungen
Griffpositionen
2
2
3
Kosten (USD)
$129

Basis

$199-500

Erstklassige Marken

$199

Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis

Warum Kyoto Lockenstab?

Traditionelle
Lockenstange

Abstellbare
Lockenstange

KYOTO CURL BAR

Volle Rändelung

ablagefähig

Große Biegungen

# Griffe

2

2

3

Kosten (USD)

129

199-500

199

KYOTO BAR HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

Aus welchem Material besteht die Langhantel?

Die Langhantel besteht aus A3-Stahl und verfügt über 2 Nadellager sowie 2 Kupferbuchsenlager. Die Langhantel ist verchromt.

Welche Übungen können durchgeführt werden?

Oberkörperübungen

  1. Bizeps-Curls:

    • Nutzen Sie den ergonomischen Griff, um gewöhnliche Bizeps-Curls auszuführen.

  2. Trizepsstreckungen (Schädelbrecher):

    • Flach auf einer Bank liegend, strecke und beuge deine Ellbogen, wobei du die Stange zur Stirn führst.

  3. Enger Bankdrücken:

    • Führe mit einem engen, nach innen gedrehten Griff eine Bankdrückübung aus, um die Trizeps und die Brustmuskulatur zu trainieren.

  4. Umgekehrte Locken:

    • Halte die Stange mit einem pronierten (Handflächen nach unten) Griff und führe Beugungen aus, um den Oberarmmuskel und den Speichenmuskel zu trainieren.

  5. Scott-Curls:

    • Verwenden Sie eine Scott-Bank, um den Bizeps zu isolieren und dabei die Beteiligung der Schultermuskeln zu minimieren.

  6. Aufrechte Rudern:

    • Ziehe die Stange nach oben zu deinem Kinn, wobei du dich darauf konzentrierst, die Schultern und Nackenmuskeln zu trainieren.

  7. Sitzendes Überkopfdrücken:

    • Im Sitzen die Stange über den Kopf drücken, um die Schultermuskeln zu trainieren.

  8. Langhantelrudern:

    • Beuge dich vor und ziehe die Stange in Richtung deiner Hüfte, wobei du den mittleren Rücken trainierst.

  9. Ziehen-Curls:

    • Beuge die Stange nach oben, während du sie am Körper hältst, um die Bizeps auf andere Weise zu trainieren.

  10. Schrägbankdrücken:

    • Führe ein Bankdrücken auf einer schrägen Bank aus, um die obere Brustmuskulatur zu trainieren.

Übungen für den Unterkörper

  1. Ausfallschritte:

    • Halte die Stange in der Position für die Kniebeuge mit dem Gewicht auf dem Rücken und führe Ausfallschritte nach vorn oder rückwärts aus.

  2. Step-Ups:

    • Die Stange auf den Schultern haltend, steigen Sie auf eine erhöhte Plattform oder Bank.
    •  

  3. Kniebeugen mit der Langhantel auf dem Rücken:

    • Lege die Stange auf deinen oberen Rücken und führe herkömmliche Kniebeugen aus.

  4. Vordere Kniebeugen:

    • Halte die Stange in einer abgelegten Position quer über den vorderen Schultern und führe Kniebeugen aus.

Ganzkörperübungen

  1. Reinigen und Drücken:

    • Führe ein Aufrichten aus, um die Stange auf Schulterhöhe zu bringen, gefolgt von einem Überkopfdrücken.

  2. Schubdüsen:

    • Thruster verbinden eine Frontkniebeuge mit einem Überkopfdrücken und trainieren dabei mehrere Muskelgruppen.
  3.  

 

Kernübungen

  1. Russische Drehungen:

    • Während du auf dem Boden sitzt, halte die Stange mit ausgestreckten Armen und drehe deinen Oberkörper, wobei du die Stange leicht neben dir auf den Boden tippst.

  2. Einführungen:

    • Knien Sie sich auf den Boden, rollen Sie die Stange nach vorn, während Sie den Rücken gerade halten, und ziehen Sie sie dann zurück.
Liegt es mit Scheiben oder Hantelscheiben bei?

Nein, Gewichte und Hantelscheiben sind nicht enthalten.

Ihr Erfolg
ist garantiert

Wir möchten, dass du deine Fitnessziele erreichst, dein Leben genießt und dich gesund fühlst. Das Letzte, was wir wollen, ist, dir zusätzlichen Stress zu bereiten. Wenn du also entscheidest, dass dieser Artikel nicht das Richtige für dich ist, erstatten wir dir gerne unkompliziert und ohne Fragen 100 % des Kaufpreises zurück.

✓
100 Tage risikofreie Probezeit
✓
Volle Rückerstattung bei Unzufriedenheit
✓
Ohne Fragen
✓
Garantie inbegriffen

Customer Reviews

Based on 169 reviews
63%
(106)
36%
(60)
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(2)
E
Erik A. (US)
All the right curves in the right places

This bar is perfect for so many exercises it's ridiculous I'm currently using this in my routine for curls, pronated curls, shoulder press overhead tricep extensions, skull crushers, front raises, rows and presses. I couldn't be happier with it. It has eliminated the wrist shoulder and albow pain i would have with a barbell.

User picture
C
Clinton G. (US)
Kyoto Rackable Curl Bar

Great bar and addition to my home weight room. The design of the bar makes it perfect for what I was looking for, especially for benching. Being able to have my grip turned in relieves pain and pressure in my arthritic shoulder. Highly recommend this bar.

User picture User picture User picture User picture User picture
W
William N. (US)
Kyoto curl bar

This Kyoto curl bar is FAR better than the standard EZ curl bar. This Kyoto Olympic bar fits easily on an Olympic bench enabling you to do everything the standard Olympic straight bar can do in addition to great biceps and triceps exercises with no wrist discomfort….. I truly find myself looking forward to each workout when this bar is included in my workout. Well worth the money!!! 👍🏼

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C
Christoph

Super coole Curl Bar. Passt aufs Rack und kam sehr gut verpackt an! Generell ist die Bar sehr hochwertig verarbeitet👍

A
Albert (US)
Who says curling in a squat rack is bad etiquette?

I love how this EZ curl bar has deeper bends. It is way more comfortable on my joints compared to competitors with shallow bends.

The fact that it's rackable in my squat rack means I can easily load weights and start curling from a comfortable height. Who says curling in a squat rack is bad etiquette? Not in my home gym it isn't!

The knurling is very nice and consistent. Grippy but not sharp.

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