Diseñado meticulosamente para deportistas comprometidos con mejorar sus capacidades físicas. Este casco resistente es perfecto para intensificar tus entrenamientos, ofreciendo un enfoque dinámico para aumentar la resistencia y desarrollar una fuerza y resistencia superiores.
EZ-HELM™
Mejorar la Postura
Cables, bandas, pesas
Compacto y portátil
Reducir conmociones cerebrales
Agotado
paga en 4 cuotas sin intereses cono
Descripción
Dimensiones
- Material: Nylon fibra de vidrio
- Correas: Nylon
- Hebilla: Aluminio
- Relleno: espuma de poliuretano
- Peso: 700 gramos
Qué incluye
-
- Armazón EZ-HELM
- 4 almohadillas de espuma intercambiables para frente/espalda (P, M, G)
- Almohadilla superior de espuma desmontable.
- 2 fundas de peso desmontables y collarín
- Bolsa de transporte EZ-HELM
100 % Seguro
Pago
Pago
Prueba de
100 días
100 días
Devoluciones
Fáciles
Fáciles
Envío
a todo el mundo
a todo el mundo
Frecuentemente Comprados Juntos
Banda de Tensión EZ-HELM
Contiene cinco tubos, que van desde ligero hasta extra pesado, lo que le permite personalizar la intensidad.
Placas de Cambio de Color
Estas placas de peso recubiertas de goma presentan colores vivos, para funcionalidad y estética.
Lo que dicen los clientes
Reseñas reales de atletas auténticos que confían en KENSUI para su entrenamiento
+
Almohadilla Superior Desmontable
+
Almohadillas intercambiables (S, M, L)
+
Mangas Desmontables
+
Hecho con Duracore™
+
Hebilla de leva deslizante
Transforma tu Entrenamiento
Únete a miles de deportistas que han revolucionado su entrenamiento de cuello con EZ-HELM™
Ideal para deportistas
Mejora el rendimiento en deportes de contacto con un fortalecimiento específico del cuello, comprobado para aumentar la resistencia a los impactos.
Mejorar la Postura
Corrija la posición adelantada de la cabeza y fortalezca los músculos cervicales profundos para una mejor alineación y menor tensión.
Aumentar el tamaño del cuello
Desarrolla músculos impresionantes en el cuello con un entrenamiento de sobrecarga progresiva que trabaja todos los grupos musculares principales.
Reducir lesiones
Fortalezca los estabilizadores y mejore la coordinación muscular para prevenir lesiones comunes en el cuello y latigazos cervicales.
Corregir rigidez
Restaura la movilidad y elimina la tensión crónica mediante patrones de movimiento controlados y estiramientos dirigidos.
Ideal para la rehabilitación
Resistencia segura y controlada, perfecta para la recuperación tras una lesión y para protocolos graduales de reconstrucción de la fuerza.
Entrena de forma estática con movimientos compuestos.
Flexiones
Abdominales
Remo con barra
Buenos Días
Remo invertido
Plancha
Cuando mantienes el cuello bajo tensión sin movimiento, estás fortaleciendo los estabilizadores profundos que protegen tu columna vertebral y absorben los impactos. Ideal para deportes de combate, fútbol o para prevenir lesiones por latigazo cervical.
Con el EZ-HELM™, puedes realizar mantenimientos estáticos con carga en todas las direcciones — hacia adelante, hacia atrás y lateralmente — de forma segura y cómoda.
Entrena de forma dinámica con movimientos de aislamiento
1
Rizos
Flexión SCM Anterior
2
Rizos Laterales
Lateral Escalenos Oblicuos
3
Extensiones
Posterior Trampas Constructores
4
Rotación
Rotadores Esplenio 360°
Los movimientos dinámicos entrenan tu cuello a través de su rango completo de movimiento, fortaleciendo no solo los estabilizadores sino también los principales motores como el esternocleidomastoideo, esplenio y trapecios superiores.
El EZ-HELM™ cambia sin esfuerzo al modo dinámico: conecta bandas o pesas y realiza extensiones, flexiones, inclinaciones laterales o rotaciones con resistencia suave y controlada.
Rotación de Entrenamiento con Diferentes Curvas de Fuerza
Domina el entrenamiento de resistencia variable para un desarrollo integral de la fuerza del cuello
Tensión máxima en la parte superior Avanzado
Experimenta la máxima resistencia en la parte superior del movimiento, donde tus músculos están completamente contraídos. Esta curva de fuerza desafía a los estabilizadores de tu cuello en la posición más ventajosa, desarrollando potencia explosiva y control en la contracción máxima.
Tensión máxima en la base Cimiento
La máxima resistencia se produce en la posición inferior, desafiando tus músculos a través de la posición estirada. Esta curva desarrolla la fuerza desde la base, mejorando el reclutamiento muscular y desarrollando potencia a lo largo de todo el rango de movimiento.
✈️ Listo para viajar
¿En movimiento?
Entrena en cualquier lugar con bandas.
¿No hay gimnasio? No hay problema. Tu solución completa para entrenar el cuello cabe en tu mochila.
1
Flexiones de cuello
Fortalece la parte anterior del cuello con movimientos controlados de flexión usando bandas de resistencia.
2
Extensiones
Fortalezca la cadena posterior con extensiones de cuello resistidas con banda para un desarrollo completo.
3
Rotaciones
Mejora la fuerza rotatoria y la movilidad con rotaciones controladas usando bandas de resistencia.
4
Figura 8
Domina patrones complejos de movimiento con ejercicios de banda en forma de 8 para fuerza de 360°.
¿Por qué el entrenamiento con bandas?
🎒
Ultra portátil
Cabe en cualquier bolso para entrenar en cualquier lugar
📈
Resistencia Variable
Tensión progresiva a lo largo del rango de movimiento
⚡
Configuración Rápida
Comienza a entrenar en menos de 30 segundos
💰
Rentable
Alternativa completa al gimnasio por menos dinero
El entrenamiento del cuello mejora la postura
"¿Por qué es tan importante tener un cuello fuerte?
Bueno, es importante porque quieres una columna vertebral fuerte, y el cuello es la parte superior de tu columna.
Otra cosa que noto es que entrenar el cuello cambia completamente mi psicología.
Simplemente, naturalmente me mantengo más erguido."
- Andrew Huberman
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Utilice placas estándar de 1" en su EZ-HELM
Vista rápida
Placas de peso
Placas de peso con cambio de color
Adición Perfecta para el EZ-HELM
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Agotado
paga en 4 cuotas sin intereses cono
Preguntas frecuentes sobre EZ-HELM™
¿Cuánto pesa el EZ-HELM?
El EZ-Helm pesa 2 libras.
¿De qué está hecho el EZ-HELM?
El EZ-HELM está hecho de fibra de vidrio de nailon, el mismo material que usamos en EZ-VEST PRO y EZ-BOOT.
¿Realmente funciona el entrenamiento de cuello?
Sí, aquí están los estudios.
- Estudio de Murlok et al. (2012):
- Los participantes realizaron un entrenamiento de resistencia específico para el cuello durante 8 semanas, 3 veces por semana.
- El grupo de entrenamiento experimentó un aumento promedio de 1.1 cm (0.43 pulgadas) en la circunferencia del cuello.
- Estudio de Mansell et al. (2005):
- Los participantes realizaron entrenamiento de resistencia para el cuello dos veces por semana durante 16 semanas.
- El aumento promedio de la circunferencia del cuello fue de 1.5 cm (0.59 pulgadas).
- Estudio de Harput et al. (2014):
- Los participantes realizaron 8 semanas de entrenamiento de resistencia para el cuello, 3 veces por semana.
- El aumento promedio en la circunferencia del cuello fue de 1.2 cm (0.47 pulgadas).
- Estudio de Snarr et al. (2017):
- Tamaño de la muestra: 24 participantes
- Informan que el aumento máximo individual en la circunferencia del cuello fue de 2.3 cm (0.9 pulgadas).
¿Es seguro el entrenamiento del cuello?
Aunque el entrenamiento del cuello es generalmente seguro cuando se realiza correctamente, existe el riesgo de lesión si los ejercicios se hacen de manera incorrecta. Es importante usar la forma adecuada y quizás consultar con un profesional.
¿Se ajusta a todas las tallas de cabeza?
El EZ-HELM viene con almohadillas desmontables e intercambiables de varios tamaños para asegurar un ajuste seguro sin importar el tamaño de la cabeza.
¿Cuánto mide el espacio de carga?
El espacio de carga es de 3,5".
¿Cuál es la capacidad máxima de peso?
100 libras.
¿Funciona con todos los discos de peso?
El EZ-HELM es compatible con todas las placas de peso de 2". Para placas de 1" debe comprar también el adaptador de 1".
Tu Éxito
Está Garantizado
Queremos que alcances tus metas de acondicionamiento físico, disfrutes de tu vida y te sientas saludable. Lo último que deseamos es crear más estrés en tu vida, así que si decides que este artículo no es para ti, estaremos encantados de ofrecerte un reembolso del 100% sin complicaciones y sin preguntas.
Prueba sin riesgo de 100 días
Reembolso completo si no está satisfecho
Sin preguntas
Garantía incluida
200 000+
Atletas Felices
4.9★
Calificación Promedio
50+
Países
99%
Satisfacción