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Barre Olympique d'Osaka

✓ Diamètre confortable de 30 mm
✓ Moletage central ✓ Conception polyvalente

Épuisé

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Description

Élevez votre expérience de musculation avec notre barre olympique droite, soigneusement conçue pour le haltérophile expérimenté comme pour l'amateur de remise en forme.

Conçu pour la polyvalence, cette barre d'haltérophilie allie harmonieusement la rigidité requise en force athlétique aux besoins fondamentaux de l'haltérophilie olympique.

Fonctionnalités

  • Prise améliorée : Un diamètre de barre robuste de 30 mm assure une prise ferme, augmentant votre maîtrise lors des levées et renforçant la connexion entre l'esprit et le muscle.

  • Moletage central : Un moletage central ajouté de manière stratégique offre une prise exceptionnelle sur le haut de votre dos lors des squats, assurant stabilité et réduisant le déplacement de la barre.

  • Rotation fluide : Des manchons conçus avec précision garantissent une rotation fluide, réduisant la tension sur vos poignets et coudes et améliorant la fluidité de vos levées.

Dimensions

  • Diamètre de la barre : 30 mm
  • Poids : 45 livres
  • Longueur : 2,2 m
  • Diamètre de la manche : 50 mm
  • Capacité de charge : 700 livres

Disponible au Royaume-Uni/UE, Canada, États-Unis contigus, Suisse, Norvège.

Moletage central

Diamètre de 30 mm

Poids de 45 livres

Capacité de 700 lb

Pourquoi une barre de 30 mm ?

28mm
30mm
💪
Force de préhension
🖐️
Confort de prise en main
🎯
Stabilité de la barre
💎
Confort des épaules
✓ Parfait Pour
Force athlétique
Homme fort
Soulevés de terre
Squats lourds
Développé couché
Ascenseurs généraux

Une barre de 30 mm de diamètre présente des avantages distincts par rapport à une barre de 28 mm, selon vos objectifs d'entraînement et vos préférences. Que vous soyez axé sur la force athlétique, l'entraînement de force ou le développement général de la puissance, comprendre ces différences peut vous aider à faire le bon choix pour votre salle de sport.

1

Force de préhension renforcée

Le diamètre plus grand accroît l'effort requis de votre force de préhension, ce qui en fait un excellent choix pour les sportifs cherchant à renforcer leurs avant-bras et leurs mains. Cela est particulièrement avantageux pour l'entraînement de force, les soulevés de terre et les exercices de traction.

2

Stabilité accrue de la barre

Une barre de 30 mm est moins souple (ou « flexible ») qu'une barre de 28 mm, offrant ainsi plus de stabilité lors des levées lourdes et statiques comme les squats, les développés couchés et les soulevés de terre. Cela la rend idéale pour la force athlétique, où la précision et le contrôle sont essentiels.

3

Oscillation réduite

Le diamètre plus épais de la barre réduit les oscillations sous de lourdes charges, minimisant les distractions et améliorant la performance lors des levées lentes et contrôlées. Cela peut renforcer la sécurité et l'efficacité dans des mouvements tels que les squats lourds ou les développés militaires.

4

Confort pour les mains

Les haltérophiles ayant de plus grandes mains peuvent trouver une barre de 30 mm plus confortable à saisir qu'une barre de 28 mm. Cet avantage ergonomique peut améliorer la performance et réduire l'inconfort lors de séances prolongées.

Barre Olympique d'Osaka
Dimensions

Souvent achetés ensemble

Une barre courbée avec 3 largeurs de prise

Épuisé

La barre la plus polyvalente avec 3 points de prise

Épuisé

Une barre droite à prise neutre ouverte

Épuisé

Activez vos muscles stabilisateurs avec une rotation à 360 degrés

Épuisé

Questions fréquentes sur les haltères Osaka

De quels matériaux la barre d'haltérophilie est-elle faite ?

La barre est en acier A3 et possède 2 roulements à aiguilles ainsi que 2 bagues en cuivre. La barre est dotée d'une finition chromée.

La barre est-elle fournie avec des disques de poids et des colliers ?

Non, les poids et les colliers ne sont pas inclus.

Quels exercices peut-on réaliser avec cette barre d'haltères ?

Partie inférieure du corps :

              1. Squat arrière
      1. Squat avant
      2. Soulevé de terre
      3. Soulevé de terre roumain
      4. Fentes
      5. Soulevé de terre sumo
      6. Fente bulgare
      7. Poussée de hanches
      8. Bon matin
      9. Arracher
      10. Épaulé-jeté

Haut du corps :

Poitrine :

  1. Développé couché
  2. Développé incliné
  3. Développé couché décliné
  4.  

Épaules :

  1. Développé militaire
  2. Poussée à la barre
  3. Élévation verticale
  4. Élévation avant
  5.  

Dos :

  1. Rangée penchée
  2. Rangée Pendlay
  3. Rangée à barre en T
  4. Haussements d'épaules
  5.  

Bras :

  1. Flexion des biceps
  2. Curl inversé
  3. Extension des triceps (Écraseurs de crâne)
  4. Développé couché prise serrée

Noyau :

  1. Extensions avec barre
  2. Rotations avec barre à terre
  3. Extensions dorsales

Corps entier :

  1. Propulseurs
  2. Nettoyage Puissant
  3. Épaulé-jeté
  4. Complexes à la barre (une série d’exercices effectués à la suite sans poser la barre)

Mouvements composés :

  1. Épaulé jeté suspendu
  2. Arraché de force
  3. Tirage propre

Ascenseurs spécialisés :

  1. Squat Zercher
  2. Squat assisté
  3. Pression au sol

Quelle est la charge maximale supportée ?

  • La capacité de charge est de 700 livres.

Quel est l'avantage d'une moleture centrale ?

  • 1. Stabilité renforcée de la barre

    • La molette centrale aide la barre à mieux saisir le haut de votre dos lors des flexions arrière, empêchant qu'elle ne glisse ou ne bouge. Cela est particulièrement utile pour les flexions lourdes, où le moindre mouvement peut perturber l'équilibre et la posture.

    2. Meilleure performance pour les squats avant

    • Pour les haltérophiles qui réalisent des flexions avant, une moleture centrale offre une friction supplémentaire contre les épaules et la clavicule, aidant la barre à rester en place pendant l'effort.

Votre Réussite
Est Garantie

Nous souhaitons que vous atteigniez vos objectifs de remise en forme, que vous profitiez de votre vie et que vous vous sentiez en bonne santé. La dernière chose que nous voulons est de vous causer davantage de stress, donc si vous décidez que cet article ne vous convient pas, nous serons heureux de vous offrir un remboursement intégral, sans tracas et sans poser de questions.

Essai sans risque de 100 jours
Remboursement complet en cas d'insatisfaction
Sans poser de questions
Garantie incluse

Customer Reviews

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E
Eric E. (US)
🏆AwesomE OsakA BarbelL🏆

Got my barbell in.😁💪🏾💯...super happy with it .... fantastic quality.....well balanced.....the knurling is perfect for optimal grip .....the ball bearing swivel within the ends of the barbell works out really great for smooth rep activity.... another winner 🔥💯🏆💯🔥....so out of the 3 bar choices that Kensui supplies... I have 2 out of the 3 bars .... the Olympic Osaka bar💥 Kyoto Rackable Curl Bar 💥 both amazing to own and really fine additions to my home gym 🔥💯🔥 lastly I'm waiting on my 3rd bar to arrive I'm excited lol ....it's the Kyoto open trap bar....looking forward to it 😁👍🏾👍🏾also a quick mention on the 🔥PIVOT🔥 landmine system simple and super effective ........
super thanks Kensui 😎✌🏾 for overall badass Equipment
🔥🏆🔥

L
Lou K. (US)
The Perfect Barbell

I've been wanting a barbell for my home gym for some time and this excedes my expectations. Heavy duty, well constructed, and higher quality than local Los Angeles gyms have. Texture seems carved deeper for better gripping. Works great with the landmine attachement and Swissies. I'll be including this in many of my fitness videos for sure.

P
Phil A. (US)
Osaka bar great price & exactly what you need

Simple formula: excellent knurling, easy plate spin, no frills, price you can’t beat, does what you need to do all the wanted lifts.

O
O. (US)
Well-Built

Knurling feels great and the 30mm is great for squatting. Great intermediate bar if you don't see yourself reaching that 700 lb maximum anytime soon.

J
John I.M. (US)
Great addition to my home gym

The Osaka bar is great! The kneeling is perfect for both squat and dead lift. Great addition to my home gym and compliments my Kyoto bar.