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Swissies sono accessori a presa neutra con brevetto in attesa, dotati di un gancio rivestito di gomma per evitare scivolamenti o danni alla barra.
Gli Swissies hanno un manico zigrinato per una presa ottimale.
È portatile, pronto all'uso immediatamente e può sostenere fino a 800 libbre.
Migliora la tua routine di allenamento con questa attrezzatura indispensabile.
Trasforma il tuo allenamento con Swissies
Dorsali • Bicipiti
Schiena • Glutei
Schiena media • Deltoidi posteriori
Dorsali • Romboidi
Trapezi • Parte superiore della schiena
Dorsali • Parte centrale della schiena
e molti altri.
Come visto in:
Un sistema di impugnatura, infinite possibilità di allenamento. Compatibile con tutta la tua attrezzatura preferita.
Perfetto per trazioni alla sbarra, trazioni inverse, esercizi appesi con supporto migliorato per la presa.
Presidio migliorato per sollevamenti pesanti, remate e movimenti olimpici.
Impugnatura sicura per l'allenamento con bande elastiche e esercizi di allungamento.
Massimo controllo per gli esercizi con macchine a cavi e accessori.
Usa rapidamente e facilmente i tuoi Swissies™ per migliorare i tuoi allenamenti con la banda elastica.
Perfetto per remate, curl, trazioni al lat machine e stacchi!
Il Swissies™ in attesa di brevetto è progettato per adattarsi a tutti i diametri, da un bilanciere femminile da 25 mm a una sbarra per trazioni di calistenia da 34 mm.
Una mano che scivola è l'ultima cosa di cui vuoi preoccuparti.
La maniglia zigrinata ti permette di concentrarti sul muscolo bersaglio durante l'esercizio.
Gancio rivestito in gomma che impedisce lo scivolamento o il danneggiamento della barra.
Siamo tutti fatti in modo diverso.
Perché accontentarsi della stessa larghezza di presa.
A differenza delle barre a presa neutra fissa, con Swissies™ puoi personalizzare la larghezza della tua presa.
Impugnatura larga
Impugnatura Stretta
Uno studio condotto nel 2020 ha fatto eseguire a sei partecipanti tre varianti di trazioni a corpo libero con diverse impugnature. Sono stati dotati di elettrodi sul bicipite brachiale, sul deltoide medio, sul trapezio e sul gran dorsale.
I valori della contrazione isometrica volontaria massima (CIVM) sono stati valutati per ogni muscolo. I partecipanti hanno eseguito cinque prove per ciascuna variazione di presa alla trazione per la valutazione con sEMG.
Lo studio ha mostrato che le trazioni con presa neutra provocano la più significativa attivazione muscolare nel gran dorsale.
Vogliamo che tu raggiunga i tuoi obiettivi di forma fisica, goda della tua vita e ti senta in salute. L'ultima cosa che desideriamo è creare ulteriore stress nella tua vita, quindi se decidi che questo articolo non fa per te, saremo felici di offrirti un rimborso completo al 100%, senza complicazioni e senza domande.
