Free Shipping on $300+ 200,000+ Happy Customers Established in 2018 Free Shipping on $300+ 200,000+ Happy Customers Established in 2018 Free Shipping on $300+ 200,000+ Happy Customers Established in 2018 Free Shipping on $300+ 200,000+ Happy Customers Established in 2018 Free Shipping on $300+ 200,000+ Happy Customers Established in 2018 Free Shipping on $300+ 200,000+ Happy Customers Established in 2018
Dostępny, gotowy do wysyłki Darmowa wysyłka

Sztanga olimpijska Osaka

✓ Wygodna średnica pręta 30 mm
✓ Karbowanie na środku ✓ Wszechstronny projekt

Wyprzedane

zapłać w 4 ratach bez odsetek za pomocąShop PaylubPaypal


Zamów w ciągu 9 godz. 10 min, aby otrzymać do poniedziałek, 15 grudnia

Opis

Podnieś swoje doświadczenie w podnoszeniu ciężarów dzięki naszej prostej sztandze olimpijskiej, starannie wykonanej zarówno dla doświadczonych zawodników, jak i miłośników sprawności fizycznej.

Zaprojektowany z myślą o wszechstronności, ten sztangiel doskonale łączy sztywność potrzebną w trójboju siłowym z podstawowymi wymaganiami podnoszenia ciężarów olimpijskich.

Funkcje

  • Ulepszony chwyt: Solidna średnica drążka 30 mm zapewnia pewny uchwyt, zwiększając kontrolę podczas podnoszenia i wzmacniając połączenie umysł-mięsień.

  • Karbowanie na środku: Strategicznie dodane karbowanie na środku zapewnia wyjątkowy chwyt na górnej części pleców podczas przysiadów, gwarantując stabilność i zmniejszając ruch sztangi.

  • Płynny obrót: Precyzyjnie wykonane tuleje zapewniają płynny obrót, zmniejszając napięcie w nadgarstkach i łokciach oraz zwiększając płynność twoich podnoszeń.

Wymiary

  • Średnica pręta: 30 mm
  • Waga: 45 funtów
  • Długość: 2,2 m
  • Średnica tulei: 50 mm
  • Nośność: 700 funtów

Dostępne w Wielkiej Brytanii/UE, Kanadzie, Stanach Zjednoczonych (bez Alaski i Hawajów), Szwajcarii, Norwegii.

Centralny karbowanie

Średnica 30 mm

45 funtów ciężaru

Udźwig 700 funtów

Dlaczego sztanga 30 mm?

28mm
30mm
💪
Siła chwytu
🖐️
Wygoda chwytu
🎯
Stabilność drążka
💎
Wygoda na ramieniu
✓ Idealne do
Trójbój siłowy
Siłacz
Martwy ciąg
Ciężkie przysiady
Wyciskanie na ławce
Podnośniki ogólne

Sztanga o średnicy 30 mm ma wyraźne zalety w porównaniu do sztangi o średnicy 28 mm, w zależności od twoich celów treningowych i upodobań. Niezależnie od tego, czy skupiasz się na trójboju siłowym, treningu siłacza, czy ogólnym budowaniu siły, zrozumienie tych różnic pomoże ci dokonać właściwego wyboru do twojej siłowni.

1

Zwiększona siła chwytu

Większa średnica zwiększa wymagania wobec siły chwytu, co czyni ją doskonałym wyborem dla sportowców dążących do wzmocnienia przedramion i dłoni. Jest to szczególnie korzystne podczas treningu siłaczy, martwych ciągów oraz ćwiczeń ciągnących.

2

Większa stabilność sztangi

Sztanga o średnicy 30 mm jest mniej giętka (lub „sprężysta”) niż sztanga o średnicy 28 mm, co zapewnia większą stabilność podczas ciężkich, statycznych ćwiczeń, takich jak przysiady, wyciskanie na ławce i martwy ciąg. Czyni to ją idealną do trójboju siłowego, gdzie precyzja i kontrola są kluczowe.

3

Zredukowane drgania

Grubsza średnica drążka zmniejsza drgania przy dużych obciążeniach, co ogranicza rozproszenia i poprawia wydajność podczas powolnych, kontrolowanych podnoszeń. Może to zwiększyć bezpieczeństwo i skuteczność ruchów takich jak ciężkie przysiady czy wyciskanie nad głową.

4

Komfort dla rąk

Osoby podnoszące ciężary z większymi dłońmi mogą uznać sztangę o średnicy 30 mm za wygodniejszą do chwytu w porównaniu ze sztangą o średnicy 28 mm. Ta ergonomiczna zaleta może poprawić wydajność i zmniejszyć dyskomfort podczas dłuższych treningów.

Sztanga olimpijska Osaka
Wymiary

Często kupowane razem

Zakrzywiony sztanga z 3 szerokościami chwytu

Wyprzedane

Najbardziej wszechstronny gryf z 3 punktami uchwytu

Wyprzedane

Sztanga z otwartym, neutralnym chwytem

Wyprzedane

Aktywuj mięśnie stabilizujące dzięki obrotowi o 360 stopni

Wyprzedane

Najczęściej zadawane pytania dotyczące sztangi Osaka

Z jakich materiałów wykonany jest sztangiel?

Sztanga wykonana jest ze stali A3 i posiada 2 łożyska igiełkowe oraz 2 miedziane tuleje łożyskowe. Sztanga ma chromowane wykończenie.

Czy sztanga jest dostarczana z talerzami obciążeniowymi i zaciskami?

Nie, obciążenia i zaciski nie są w zestawie.

Jakie ćwiczenia można wykonywać za pomocą tej sztangi?

Dolna część ciała:

              1. Przysiad ze sztangą z tyłu
      1. Przysiad przedni
      2. Martwy ciąg
      3. Martwy ciąg rumuński
      4. Wykroki
      5. Martwy ciąg sumo
      6. Bułgarski przysiad wykroczny
      7. Wypychanie bioder
      8. Poranne rozciąganie
      9. Porwanie
      10. Rwanie i podrzut

Górna część ciała:

Klatka piersiowa:

  1. Wyciskanie na ławce
  2. Wyciskanie na ławce skośnej
  3. Wyciskanie na ławce skośnej w dół
  4.  

Ramiona:

  1. Wyciskanie nad głowę
  2. Wyciskanie sztangi nad głowę
  3. Wiosłowanie pionowe
  4. Unoszenie przedramion przed siebie
  5.  

Tył:

  1. Wiosłowanie w opadzie
  2. Wiosłowanie Pendlay
  3. Wiosłowanie sztangą w opadzie
  4. Wzruszenia ramionami
  5.  

Ramiona:

  1. Uginanie ramienia ze sztangielką
  2. Uginanie nadgarstków w odwrotnym kierunku
  3. Prostowanie ramion na wyciągu (łamanie czaszki)
  4. Wyciskanie sztangi wąskim chwytem

Rdzeń:

  1. Wyciskanie sztangi na wałku
  2. Skręty z lądownikiem
  3. Prostowniki grzbietu

Całe ciało:

  1. Dźwignie manewrowe
  2. Mocne Czyszczenie
  3. Oczyść i wyciśnij
  4. Kompleksy ze sztangą (seria ćwiczeń wykonywanych jedno po drugim bez odkładania sztangi)

Ruchy złożone:

  1. Podciąganie sztangi do klatki piersiowej
  2. Mocny rwanie
  3. Czyste pociągnięcie

Specjalistyczne podnośniki:

  1. Przysiad Zerchera
  2. Przysiad na suwnicy
  3. Wyciskanie na podłodze

Jaka jest maksymalna nośność?

  • Nośność wynosi 700 funtów.

Jaka jest zaleta rowkowania na środku?

  • 1. Zwiększona stabilność drążka

    • Środkowe karbowanie pomaga sztandze pewniej trzymać się górnej części pleców podczas przysiadów ze sztangą na plecach, zapobiegając jej ześlizgiwaniu się lub przesuwaniu. Jest to szczególnie przydatne przy ciężkich przysiadach, gdzie nawet niewielki ruch może zaburzyć równowagę i technikę.

    2. Ulepszona wydajność przy przysiadach przednich

    • Dla ćwiczących, którzy wykonują przysiady przednie, środkowe karbowanie zapewnia dodatkową przyczepność na barkach i obojczyku, pomagając utrzymać sztangę na miejscu podczas podnoszenia.

Twój Sukces
Jest Gwarantowany

Chcemy, abyś osiągnął swoje cele zdrowotne, cieszył się życiem i czuł się zdrowo. Najmniej zależy nam na tym, by wprowadzać do twojego życia dodatkowy stres, dlatego jeśli uznasz, że ten przedmiot nie jest dla ciebie, z przyjemnością zwrócimy ci pełną kwotę bez zbędnych formalności i pytań.

100-dniowy okres próbny bez ryzyka
Pełny zwrot pieniędzy, jeśli nie jesteś zadowolony
Bez zadawania pytań
Gwarancja w zestawie

Customer Reviews

Based on 58 reviews
90%
(52)
10%
(6)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
E
Eric E. (US)
🏆AwesomE OsakA BarbelL🏆

Got my barbell in.😁💪🏾💯...super happy with it .... fantastic quality.....well balanced.....the knurling is perfect for optimal grip .....the ball bearing swivel within the ends of the barbell works out really great for smooth rep activity.... another winner 🔥💯🏆💯🔥....so out of the 3 bar choices that Kensui supplies... I have 2 out of the 3 bars .... the Olympic Osaka bar💥 Kyoto Rackable Curl Bar 💥 both amazing to own and really fine additions to my home gym 🔥💯🔥 lastly I'm waiting on my 3rd bar to arrive I'm excited lol ....it's the Kyoto open trap bar....looking forward to it 😁👍🏾👍🏾also a quick mention on the 🔥PIVOT🔥 landmine system simple and super effective ........
super thanks Kensui 😎✌🏾 for overall badass Equipment
🔥🏆🔥

T
Tommy D. (NO)
Great product - great value

This was a "backup" for the gym, but quickly became a go-to for certain exercises. Excellent quality to price ratio. Delivery, as always, without a hitch.

L
Lou K. (US)
The Perfect Barbell

I've been wanting a barbell for my home gym for some time and this excedes my expectations. Heavy duty, well constructed, and higher quality than local Los Angeles gyms have. Texture seems carved deeper for better gripping. Works great with the landmine attachement and Swissies. I'll be including this in many of my fitness videos for sure.

P
Phil A. (US)
Osaka bar great price & exactly what you need

Simple formula: excellent knurling, easy plate spin, no frills, price you can’t beat, does what you need to do all the wanted lifts.

O
O. (US)
Well-Built

Knurling feels great and the 30mm is great for squatting. Great intermediate bar if you don't see yourself reaching that 700 lb maximum anytime soon.