Starannie zaprojektowany dla sportowców dążących do poprawy swoich zdolności fizycznych. Ten wytrzymały kask jest idealny do wzmacniania treningów, oferując dynamiczne podejście do zwiększania oporu oraz budowania doskonałej siły i wytrzymałości.
EZ-HELM™
Popraw postawę
Przewody, Taśmy, Płyty
Kompaktowy i przenośny
Zmniejsz ryzyko wstrząsów mózgu
Wyprzedane
zapłać w 4 ratach bez odsetek za pomocąlub
Opis
Wymiary
- Materiał: nylonowe włókno szklane
- Paski: Nylon
- Klamra: Aluminium
- Wypełnienie: pianka poliuretanowa
- Waga: 700 gramów
Co jest w zestawie
-
- Rama EZ-HELM
- 4 wymienne piankowe podkładki przednie/tylne (S, M, L)
- Odłączana górna piankowa podkładka.
- 2 odpinane rękawy na ciężary i kołnierz
- Torba transportowa EZ-HELM
100% Bezpieczna
Finalizacja zamówienia
Finalizacja zamówienia
100-dniowy
okres próbny
okres próbny
Łatwe
Zwroty
Zwroty
Wysyłka
na cały świat
na cały świat
Często kupowane razem
Opaska napinająca EZ-HELM
Zawiera pięć tub, od lekkiej do bardzo ciężkiej, co pozwala dostosować intensywność.
Kolorowe płyty zmiany
Te gumowane talerze obciążeniowe mają żywe kolory, łącząc funkcjonalność z estetyką.
Co mówią klienci
Prawdziwe opinie prawdziwych sportowców, którzy ufają KENSUI podczas swoich treningów
+
Odłączana górna podkładka
+
Wymienne wkładki (S,M,L)
+
Odłączane rękawy
+
Wykonane z Duracore™
+
Przesuwna sprzączka z zapadką
Przekształć swoje szkolenie
Dołącz do tysięcy sportowców, którzy zrewolucjonizowali trening szyi dzięki EZ-HELM™
Świetne dla sportowców
Zwiększ wydajność w sportach kontaktowych dzięki celowanemu wzmacnianiu szyi, które udowodniono, że poprawia odporność na uderzenia.
Popraw postawę
Popraw prawidłowe ustawienie głowy do przodu i wzmocnij głębokie mięśnie szyi dla lepszego wyrównania i zmniejszenia napięcia.
Zwiększ obwód szyi
Zbuduj imponujące mięśnie szyi dzięki treningowi z narastającym obciążeniem, który angażuje wszystkie główne grupy mięśniowe.
Zmniejsz liczbę urazów
Wzmacniaj stabilizatory i popraw koordynację mięśni, aby zapobiegać powszechnym urazom szyi i urazowi biczowemu.
Napraw sztywność
Przywróć sprawność ruchową i usuń przewlekłe napięcie dzięki kontrolowanym wzorcom ruchowym oraz celowanemu rozciąganiu.
Świetne do rehabilitacji
Bezpieczny, kontrolowany opór idealny do rehabilitacji po urazie oraz stopniowego odbudowywania siły.
Trenuj statycznie z użyciem złożonych ruchów.
Pompki
Brzuszki
Wiosłowanie sztangą
Poranne rozciąganie
Wiosłowanie w odwróceniu
Deski
Gdy trzymasz szyję w napięciu bez ruchu, wzmacniasz głębokie stabilizatory, które chronią kręgosłup i amortyzują wstrząsy. Doskonałe dla sportów walki, piłki nożnej lub zapobiegania urazom typu smagnięcie biczem.
Dzięki EZ-HELM™ możesz bezpiecznie i wygodnie wykonywać statyczne przytrzymania z obciążeniem we wszystkich kierunkach — do przodu, do tyłu i na boki.
Trenuj dynamicznie za pomocą ruchów izolacyjnych
1
Lokówka
Zgięcie SCM Przedni
2
Lokowanie bokiem
Boczny Mięśnie pochyłe Mięśnie skośne brzucha
3
Rozszerzenia
Tylny Pułapki Budowniczy
4
Rotacja
Obracacze Mięsień płatowaty szyi 360°
Dynamiczne ruchy ćwiczą szyję w jej pełnym zakresie ruchu — wzmacniając nie tylko mięśnie stabilizujące, ale także główne mięśnie poruszające, takie jak mos, mięsień płatowaty i górne części czworobocznego.
EZ-HELM™ płynnie przechodzi w tryb dynamiczny — dołącz taśmy lub obciążenia i wykonuj wyprosty, zgięcia, boczne skłony lub obroty z płynnym, kontrolowanym oporem.
Rotacja treningowa z różnymi krzywymi siły
Opanuj trening o zmiennym oporze dla wszechstronnego rozwoju siły szyi
Maksymalne napięcie na górze Zaawansowane
Doświadcz maksymalnego oporu na szczycie ruchu, gdzie twoje mięśnie są całkowicie napięte. Ta krzywa siły angażuje stabilizatory szyi w najbardziej korzystnej pozycji, budując wybuchową siłę i kontrolę przy maksymalnym napięciu.
Maksymalne napięcie u podstawy Fundament
Maksymalny opór występuje w dolnej pozycji, angażując mięśnie w rozciągniętej pozycji. Ten wykres buduje siłę od podstaw, zwiększając zaangażowanie mięśni i rozwijając moc w pełnym zakresie ruchu.
✈️ Gotowy do podróży
W drodze?
Trenuj wszędzie z taśmami.
Brak siłowni? Żaden problem. Twoje kompletne rozwiązanie do ćwiczeń szyi zmieści się w plecaku.
1
Zgięcia szyi
Wzmacniaj przednią część szyi za pomocą kontrolowanych ruchów zgięcia, korzystając z taśm oporowych.
2
Rozszerzenia
Wzmacniaj tylne partie ciała za pomocą prostowań szyi z oporem taśmy dla pełnego rozwoju.
3
Obroty
Popraw siłę obrotową i ruchomość dzięki kontrolowanym obrotom z taśmą oporową.
4
Rysunek 8
Opanuj złożone wzorce ruchowe dzięki ćwiczeniom z taśmą w kształcie ósemki dla siły w pełnym zakresie 360°.
Dlaczego trening z taśmami?
🎒
Ultra przenośny
Pasuje do każdej torby, by trenować gdziekolwiek
📈
Zmienny opór
Postępujące napięcie w całym zakresie ruchu
⚡
Szybka konfiguracja
Rozpocznij trening w mniej niż 30 sekund
💰
Opłacalny
Pełnoprawna alternatywa dla siłowni w niższej cenie
Ćwiczenia szyi poprawiają postawę ciała
„Dlaczego ważne jest, aby mieć silną szyję?
Otóż jest to ważne, ponieważ chcesz mieć mocny kręgosłup, a szyja to jego górna część.
Inną rzeczą, którą zauważyłem, jest to, że całkowicie zmienia moją psychikę, gdy ćwiczę szyję.
Naturalnie stoję wtedy bardziej wyprostowany.”
- Andrew Huberman
Klienci kupili także
Uzupełnij swój EZ-HELM tymi popularnymi dodatkami
Szybki podgląd
Akcesoria
Taśmy Napięciowe Flex
Trenuj w drodze
Szybki podgląd
Akcesoria
Podszewka EZ-HELM
Większy komfort i łatwe do prania
Szybki podgląd
Akcesoria
Adapter 1"
Używaj standardowych płyt 1" na swoim EZ-HELM
Szybki podgląd
Talerze obciążeniowe
Talerze obciążeniowe zmieniające kolor
Idealne uzupełnienie do EZ-HELM
OSZCZĘDŹ 70 USD
Wyprzedane
zapłać w 4 ratach bez odsetek za pomocąlub
Najczęściej zadawane pytania dotyczące EZ-HELM™
Ile waży EZ-HELM?
EZ-Helm waży 2 funty.
Z czego wykonany jest EZ-HELM?
Kask EZ-HELM wykonany jest z nylonowego włókna szklanego, tego samego materiału, którego używamy w kamizelce EZ-VEST PRO oraz butach EZ-BOOT.
Czy ćwiczenia szyi naprawdę działają?
Tak, oto badania.
- Badanie Murloka i in. (2012):
- Uczestnicy wykonywali ćwiczenia oporowe ukierunkowane na szyję przez 8 tygodni, 3 razy w tygodniu.
- Grupa ćwicząca odnotowała średni wzrost obwodu szyi o 1,1 cm (0,43 cala).
- Badanie Mansell i in. (2005):
- Uczestnicy wykonywali ćwiczenia wzmacniające szyję dwa razy w tygodniu przez 16 tygodni.
- Średni wzrost obwodu szyi wyniósł 1,5 cm (0,59 cala).
- Badanie Harput i in. (2014):
- Uczestnicy wykonywali 8 tygodni treningu oporowego szyi, 3 razy w tygodniu.
- Średni wzrost obwodu szyi wyniósł 1,2 cm (0,47 cala).
- Badanie Snarr i in. (2017):
- Liczba uczestników: 24
- Zgłaszają, że maksymalny indywidualny wzrost obwodu szyi wyniósł 2,3 cm (0,9 cala).
Czy ćwiczenia szyi są bezpieczne?
Chociaż ćwiczenia na szyję są zazwyczaj bezpieczne, gdy wykonuje się je prawidłowo, istnieje ryzyko kontuzji, jeśli ćwiczenia są wykonywane niewłaściwie. Ważne jest, aby stosować prawidłową technikę i być może skonsultować się z fachowcem.
Czy pasuje na wszystkie rozmiary głowy?
EZ-HELM jest wyposażony w odpinane i wymienne wkładki o różnych rozmiarach, które zapewniają pewne dopasowanie niezależnie od rozmiaru głowy.
Jak długie jest miejsce załadunku?
Przestrzeń ładunkowa ma 3,5 cala.
Jaka jest maksymalna nośność?
100 funtów.
Czy działa ze wszystkimi talerzami obciążeniowymi?
EZ-HELM jest zgodny ze wszystkimi obciążeniami o średnicy 2". W przypadku obciążeń o średnicy 1" należy również zakupić adapter 1".
Twój Sukces
Jest Gwarantowany
Chcemy, abyś osiągnął swoje cele zdrowotne, cieszył się życiem i czuł się zdrowo. Najmniej zależy nam na tym, by wprowadzać do twojego życia dodatkowy stres, dlatego jeśli uznasz, że ten przedmiot nie jest dla ciebie, z przyjemnością zwrócimy ci pełną kwotę bez zbędnych formalności i pytań.
100-dniowy okres próbny bez ryzyka
Pełny zwrot pieniędzy, jeśli nie jesteś zadowolony
Bez zadawania pytań
Gwarancja w zestawie
200 tys.+
Zadowoleni sportowcy
4.9★
Średnia ocena
50+
Kraje
99%
Satysfakcja