Max dostępny tylko w USA/KAN/UE/WB
PRO EZ-NECK PRO
Lekki i przenośny
Materiał Nylonowe włókno szklane
Długość rękawa 9.5cm
Wypełnienie 20mm
Nośność 100 funtów / 45 kilogramów
Świetne dla początkujących
Dostępny, gotowy do wysyłki
EZ-SZYJA™
Popraw postawę szyi
Zmniejsz ryzyko wstrząsów mózgu
Kompaktowy i przenośny
Działa ze wszystkimi talerzami
Wyprzedane
zapłać w 4 ratach bez odsetek za pomocąlub
Zamów w ciągu 1 godz. 2 min, aby otrzymać do czwartek, 11 grudnia
Opis
Zrewolucjonizuj trening szyi: Przedstawiamy EZ-NECK, nowatorskie urządzenie do ćwiczeń szyi, zaprojektowane, aby bezpiecznie i skutecznie wzmacniać oraz modelować mięśnie szyi.
Niezależnie od tego, czy jesteś sportowcem, miłośnikiem ćwiczeń, czy osobą pragnącą wzmocnić mięśnie szyi i poprawić postawę, EZ-NECK jest twoim idealnym towarzyszem treningu.
❮
❯
Przed
Po
Wymiary
ZALETY:
Materiał ramy: nylon z włóknem szklanym
Grubość wyściółki: 20 mm
Nośność: 100 funtów
MAKS:
Materiał ramy: stop aluminium
Grubość wyściółki: 25 mm
Nośność: 200 funtów
Często kupowane razem
Solidny kawałek sprzętu.
Wyściółka była naprawdę wygodna podczas użytkowania.
Wybierz swój model
PRO vs MAX
VS
PRO 
MAKS EZ-NECK MAX
Maksymalna siła
Materiał Stop aluminium
Długość rękawa 9.5cm
Wypełnienie 25mm
Nośność 200 funtów / 90 kilogramów
Stworzony dla poważnych sportowców
Obejrzyj pokaz
Przegląd produktu
Zobacz, jak EZ-NECK odmienia trening szyi w kilka minut
Obejrzyj pokaz
7:09
Świetne dla sportowców
Popraw postawę
Zwiększ obwód szyi
Zmniejsz liczbę urazów
Napraw sztywność
Świetne do rehabilitacji
Recenzje wideo
Co Mówią Klienci
Prawdziwe opinie prawdziwych sportowców na YouTube
Recenzja Kensui EZ Neck – Nigdy więcej nie usłyszysz „Szyja ołówka”!
GG
Recenzje siłowni garażowych
156 tys. wyświetleń 4,2 tys. polubień
Jak Trenuję Szyję w Domu - Pełny Trening EZ-NECK z Pokazem
JF
Jeff Fitness
89 tys. wyświetleń 2,8 tys. polubień
Zbuduj MOCNĄ Szyję - Kompletny Przewodnik z Kensui EZ-NECK
MN
Mike's Naturals
234 tys. wyświetleń 6,1 tys. polubień
3 Ćwiczenia. Pełne Wyniki.
Uderzaj w szyję ze wszystkich stron, aby zbudować silną, odporną, kuloodporną szyję.
Zgięcia szyi
Wzmacniaj przednie mięśnie szyi dla lepszej stabilności głowy i postawy.
⏱ 3 serie 🔄 8-12 powtórzeń
Rozciąganie szyi
Buduj siłę tylnej części szyi, aby zapobiegać urazom i poprawić wydolność sportową.
⏱ 3 serie 🔄 8-15 powtórzeń
Boczna falowanie szyi
Skieruj się na boczne mięśnie szyi, aby uzyskać pełny, 360-stopniowy rozwój szyi.
⏱ 3 serie 🔄 10-15 powtórzeń
Wyjmowana osłona i wyściółka
Pomimo solidnej konstrukcji, EZ-NECK jest zaskakująco kompaktowy i przenośny.
Dzięki odpinanemu rękawowi i wyściółce łatwo go przechowywać i transportować, co czyni go wygodnym dodatkiem do zabrania na siłownię.
Uchwyty z pewnym chwytem
Aby zwiększyć stabilność i kontrolę podczas ćwiczeń, EZ-NECK wyposażono w ergonomicznie zaprojektowane uchwyty.
Te uchwyty zapewniają pewny chwyt, pozwalając utrzymać prawidłową postawę i ustawienie ciała przez cały trening.
+
Aluminium lotnicze: Wyściółka dla dodatkowego komfortu.
+
Wyjmowana osłona: Dla modułowości i przenośności.
+
Pianka o wysokiej gęstości: Wypełnienie dla dodatkowego komfortu.
+
Karbowana rączka: Dla optymalnego chwytu
„Myślę, że szyja to jedna z tych części, które zdecydowanie powinno się wzmacniać.”
- Joe Rogan (Odcinek 1492)
*Ten cytat dotyczy ogólnie treningu szyi i nie stanowi rekomendacji naszego konkretnego produktu.
Porównanie
Dlaczego sportowcy wybierają EZ-NECK
Porównaj funkcje
Najlepszy Wybór 
EZ-SZYJA
Od 49 USD
Obroża na szyję
$20 - $50
Wyściełany i wygodny
Zgrabny i przenośny
Szybka konfiguracja
Bezpieczny projekt
Zwijanie szyi
Przedłużenia szyi
Boczny skręt szyi
Nauka
Trening szyi Poprawia postawę
Twój odcinek szyjny kręgosłupa jest podstawą całego ustawienia kręgosłupa. Wzmacniaj go, aby stać wyżej.
Posiadanie silnej szyi, dlaczego to jest tak ważne?
Cóż, to ważne, ponieważ chcesz mieć mocny kręgosłup, a to jest górna część twojego kręgosłupa.
Drugą rzeczą, którą zauważam, jest to, że całkowicie zmienia moją psychikę podczas ćwiczeń szyi.
Po prostu naturalnie stoję bardziej wyprostowany. Zapobieganie urazom
Mocna szyja zapobiega wstrząsom mózgu
Badania naukowe wykazują, że siła szyi jest kluczowym czynnikiem zmniejszającym ryzyko wstrząsu mózgu u sportowców
5%
Mniejsze ryzyko na 1 funt siły
Dane pokazują, że wzmacnianie szyi ma duży potencjał jako kluczowe narzędzie zapobiegania wstrząsom mózgu.
Recenzowane badania naukowe
Badania sugerują, że zwiększona siła szyi może znacznie zmniejszyć ryzyko wstrząsu mózgu. Przełomowe badanie wykazało, że na każde dodatkowe pół kilograma siły szyi, prawdopodobieństwo wstrząsu mózgu spada o 5%.
Badacze z Uniwersytetu Rutgers zalecają sportowcom uprawiającym sporty o wysokim ryzyku, takie jak futbol amerykański i piłka nożna, aby priorytetowo traktowali ćwiczenia wzmacniające szyję jako środek zapobiegawczy.
Uniwersytet Rutgersa • Czasopismo Profilaktyki Pierwotnej
Badanie atrakcyjności
Silna szyja jest bardziej estetyczna
Badania naukowe potwierdzają to, co już podejrzewaliśmy — rozmiar szyi znacząco wpływa na postrzeganą atrakcyjność
Temat 1
20 głosów każdy
Przed 
Po Inteligentne Inteligentne
1% 2%
Godny zaufania Godny zaufania
0% 1%
Atrakcyjne Atrakcyjne
38% 73%
Atrakcyjność wzrosła o +35%
Temat 2
20 głosów każdy
Przed 
Po Inteligentne Inteligentne
32% 49%
Godny zaufania Godny zaufania
41% 56%
Atrakcyjne Atrakcyjne
67% 78%
Atrakcyjność wzrosła o +11%
Nauka stojąca za tym
Badanie Photofeeler.comRozmiar szyi jest powiązany z mniejszym prawdopodobieństwem urazu, a co za tym idzie, z większym prawdopodobieństwem zdrowia i przeżycia. Ponieważ zdrowie jest powiązane z atrakcyjnością, wynika z tego, że rozmiar szyi powinien być również powiązany z atrakcyjnością.
Przetestowaliśmy tę hipotezę, korzystając z Photofeeler.com, strony oceniającej atrakcyjność. Wszystkie czynniki pozostały niezmienione, Z WYJĄTKIEM szyi — ta sama osoba, to samo zdjęcie, to samo oświetlenie.
Testy przeprowadzono w dziale randkowym serwisu, gdzie główną ocenianą cechą jest atrakcyjność fizyczna. Badane osoby to kobiety w wieku od 18 do 29 lat.
Kontrolowana zmienna: Zmieniono tylko rozmiar szyi
20 głosów na obraz dla ważności statystycznej
Kobiety oceniające w wieku 18-29 lat
Kategoria randkowa z naciskiem na atrakcyjność
Przez Wieków
Starożytna sztuka treningu szyi
Przez tysiące lat wojownicy i sportowcy znali znaczenie silnej szyi
Starożytna Grecja
Szyja musi być wyćwiczona, aby znosić obciążenia tak jak ramiona.
— Filostratos
Starożytne Indie
Siła zapaśnika tkwi w szyi.
— Przysłowie Akhary
Starożytny Egipt
Siła tkwi w kręgosłupie i szyi nosiciela.
— Deir el-Medina
Feudalna Japonia
Wojownik musi trzymać szyję sztywną.
— Bansenshukai
Starożytny Rzym
Ciężar hełmu czyni szyję żelazną.
— Ludus Magnus Fragment
Najczęściej zadawane pytania dotyczące EZ-NECK™
Czy ćwiczenia na szyję naprawdę działają??
Tak, oto badania.
- Badanie Murloka i in. (2012):
- Uczestnicy wykonywali ćwiczenia oporowe ukierunkowane na szyję przez 8 tygodni, 3 razy w tygodniu.
- Grupa ćwicząca odnotowała średni wzrost obwodu szyi o 1,1 cm (0,43 cala).
- Badanie Mansell i in. (2005):
- Uczestnicy wykonywali ćwiczenia wzmacniające szyję dwa razy w tygodniu przez 16 tygodni.
- Średni wzrost obwodu szyi wyniósł 1,5 cm (0,59 cala).
- Badanie Harput i in. (2014):
- Uczestnicy wykonywali 8 tygodni treningu oporowego szyi, 3 razy w tygodniu.
- Średni wzrost obwodu szyi wyniósł 1,2 cm (0,47 cala).
- Badanie Snarr i in. (2017):
- Liczba uczestników: 24
- Zgłaszają, że maksymalny indywidualny wzrost obwodu szyi wyniósł 2,3 cm (0,9 cala).
Jak często powinienem trenować?
Ponieważ mięśnie szyi są niewielkie, można je trenować z dużą częstotliwością. Dlatego dla najlepszych efektów zalecamy ćwiczyć szyję 3 razy w tygodniu.
Czy to bezpieczne? Czy istnieją jakieś ryzyka?
Chociaż ćwiczenia na szyję są zazwyczaj bezpieczne, gdy wykonuje się je prawidłowo, istnieje ryzyko kontuzji, jeśli ćwiczenia są wykonywane niewłaściwie. Ważne jest, aby stosować prawidłową technikę i być może skonsultować się z fachowcem.
Jaka jest pojemność bagażowa EZ-NECK?
Jest 8,5 cm lub 3,2" przestrzeni załadunkowej.
Czy obciążniki są w zestawie?
Obciążenia nie są dołączone. Jednak każde obciążenie jest kompatybilne z tym urządzeniem, więc jeśli chodzisz na siłownię lub masz już obciążenia, możesz zacząć ćwiczyć. Jeśli nie masz obciążeń, oferujemy je tutaj.
Czy działa ze wszystkimi talerzami obciążeniowymi?
Tak, EZ-NECK™ jest zgodny zarówno z talerzami standardowymi, jak i olimpijskimi. Jednak w przypadku talerzy standardowych konieczny będzie zakup osobno sprzedawanych adapterów do talerzy standardowych.
Twój Sukces
Jest Gwarantowany
Chcemy, abyś osiągnął swoje cele zdrowotne, cieszył się życiem i czuł się zdrowo. Najmniej zależy nam na tym, by wprowadzać do twojego życia dodatkowy stres, dlatego jeśli uznasz, że ten przedmiot nie jest dla ciebie, z przyjemnością zwrócimy ci pełną kwotę bez zbędnych formalności i pytań.
100-dniowy okres próbny bez ryzyka
Pełny zwrot pieniędzy, jeśli nie jesteś zadowolony
Bez zadawania pytań
Gwarancja w zestawie
200 tys.+
Zadowoleni sportowcy
4.9★
Średnia ocena
50+
Kraje
99%
Satysfakcja