Calisthénie pondérée :
Le meilleur des deux mondes

Rendez vos entraînements de poids corporel rapidement et facilement deux fois plus efficaces avec l'EZ-VEST.

Gilet de chargement révolutionnaire

Développer plus rapidement la force et les muscles

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Gilet De Chargement Révolutionnaire

Développer Plus Rapidement La Force Et Les Muscles

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Bâtir des muscles

Booster la perte de poids

Augmenter l'endurance

À toute épreuve

EZ-VEST est capable de porter jusqu'à 225 livres, plus que tout autre gilet sur le marché, pour maximiser les gains de force.

Sangles Confortables

Des sangles étroites et élastiques et un profil bas permettent une grande liberté de mouvement et des mouvements complexes.

Parfait pour les voyages

Ne pesant que 4,8 livres et doté d'un rembourrage et de manches amovibles, l'EZ-VEST se glisse facilement dans votre sac de sport !

"Il est très solide à l'attache, tandis que les autres gilets volent et glissent beaucoup. Vous pouvez également ajuster la longueur pour qu'elle soit plus ou moins grande selon votre préférence. C'est parfait pour des exercices comme les pompes, où je peux l'avoir plus haut pour un défi plus thoracique et plus bas pour un défi plus central. Il se range aussi facilement et tient dans mon sac de sport (énorme bonus)."

— Dr Samuel Spinelli

-Médecin de la physiothérapie-

-Spécialiste certifié de la résistance et de l'emballage-

"Enfin ! Un gilet lesté portable que je peux emporter avec moi lors de mes camps d'entraînement. J'aime que le rembourrage se détache lorsque je veux nager ou faire de l'adhérence serrée tractions!"

—Richard Weinberger

Médaillé de bronze olympique (Londres)

-Natation-

"J'adore utiliser EZ-Vest pour les entraînements en zone sèche. Il est très sûr pour mon corps et idéal pour les mouvements explosifs. Le gilet est parfait pour les squats au pistolet. C'est beaucoup mieux que de tenir des poids dans la main. Enfin, j'adore faire des rangées inversées lestées avec le gilet."

— Caileigh Filmer

Finaliste Olympique(Rio), Champion du Monde(2018)

-Aviron-

"Pendant mes années de levage et de battement de records du monde, je me suis entraîné avec de nombreux types d'équipements différents, mais le gilet Kensui est sans conteste le meilleur ! Il est confortable même avec un poids lourd et je J'ai hâte de m'entraîner et de battre un autre record du monde avec mon gilet !"

 

— Trent Williams

Détenteur du record du monde Guinness (2018)

-Creux pondérés les plus lourds-

Votre impact EZ-VEST

Nous nous sommes associés à Pledgeling et au projet Thirst pour construire des puits communautaires au Swaziland et garantir que 3 personnes aient accès à de l'eau potable pour chaque achat d'EZ-VEST.

Les maladies d'origine hydrique tuent chaque année plus d'enfants que le SIDA, le paludisme et toute la violence mondiale réunis. Les jeunes enfants n'ont généralement pas un système immunitaire assez fort pour combattre des maladies comme le choléra, la dysenterie ou la schistosomiase.

En fournissant à une communauté de l'eau potable, les taux de maladies peuvent chuter jusqu'à 88 % pratiquement du jour au lendemain ! Les taux de mortalité infantile peuvent chuter jusqu'à 90 % du jour au lendemain !

Caractéristiques d'EZ-VEST

Une reliure sans couture

qui ne s'enfonce pas dans votre cou et vos épaules

Revêtement en poudre

Résistant aux intempéries, antimicrobien et antirouille

Bretelles réglables

Pour s'adapter parfaitement à votre corps

Doublure amovible en cuir PU

Respirant et lavable en machine

Coussin en tissu et PE 1680D

Des matériaux durables qui ne se déchireront pas pendant vos entraînements

Manches amovibles

Se plie facilement dans votre valise ou votre sac à main

Colliers fins avec fermeture à tour de rôle

Vous pouvez donc prendre plus de poids et développer plus de muscles

La technologie Spin-lock

Fixation rapide de la charge

Ajouter et enlever du poids sans tracas

Augmentation de la capacité de poids

Les cols étroits permettent de mettre plus de poids sur la manche.

Antidérapant et durable

Serré et sécurisé même avec des manches verticales

La technologie Spin-lock

Fixation rapide de la charge

Ajouter et enlever du poids sans tracas

Augmentation de la capacité de poids

Les cols étroits permettent de mettre plus de poids sur la manche.

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Antidérapant et durable

Serré et sécurisé même avec des manches verticales

Essayez EZ-VEST Sans Risque

Parce que vous avez besoin de temps pour essayer EZ-VEST par vous-même, nous avons décidé de vous donner une garantie folle.

Nous sommes convaincus que vous aimerez ce produit, que vous accepterez tous les risques et que vous bénéficierez d'une garantie de remboursement de 100 jours. Vous pouvez vous entraîner avec le pendentif EZ-VEST plus de 3 mois avant même de décider si c'est vraiment pour vous.

Notre passion est de rendre le fitness à nouveau simple. Nous voulons que vous atteigniez vos objectifs de fitness, que vous profitiez de la vie et que vous vous sentiez en bonne santé. La dernière a choisi que nous voulons est de créer plus de stress dans votre vie, donc si vous décidez qu'EZ-VEST n'est pas pour vous, nous serons heureux de vous rembourser à 100 %, sans tracas, sans poser de questions.

⭐⭐⭐⭐⭐Classé 4,8/5 par 10000+ clients satisfaits

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Calisthénie pondérée :
Le meilleur des deux mondes

Rendez vos entraînements de poids corporel rapidement et facilement deux fois plus efficaces avec l'EZ-VEST.

Gymnastique suédoise

✅ Bien transférer vers l'athlétisme

✅ Peut s'entraîner sans salle de sport

✅ Mouvements sécurisés en chaîne fermée

✅ Forte force relative

❌ Jambes difficiles à entraîner

❌ Limité par le poids corporel

Gymnastique pondérée

✅ Bien transférer vers l'athlétisme

✅ Peut entraîner les jambes

✅ Peut s'entraîner sans salle de sport

✅ Poids illimité

✅ Super force relative

✅ Mouvements sécurisés en chaîne fermée

Entraînement pondéré

❌ Transfert sous-optimal vers l'Athlétisme

❌ Pas aussi sûr (chaîne ouverte)

❌ Nécessite une salle de sport

❌ Force relative inférieure à la moyenne

✅ Peut entraîner les jambes

✅ Non limité par le poids corporel

⭐⭐⭐⭐⭐Classé 4,8/5 par 10000+ clients satisfaits

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Laisser Nos Clients Parler Pour Nous

Des clients satisfaits dans plus de 65 pays !

⭐⭐⭐⭐⭐Classé 4,8/5 par 10000+ clients satisfaits

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Des clients satisfaits dans plus de 25 pays !

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Gilet à poids évolutif

Enfin un gilet qui répond à vos exigences

Gilet de sac de sable de 1ère génération

X Faible amplitude de mouvement
X Désordonné et volumineux
X Le sable n'est pas dense
X Non portable
X Poids inexacts

Gilet en bloc de fer de 2ème génération

X Poids encombrants
X Blocs vibrants
X Non portables

Porte-plaques de 3ème génération

X Seulement jusqu'à 26 lbs
X Impossible de microcharger
X Non portable

4ème génération
de EZ-Vest

O Jusqu'à 225 lbs
O Peut microcharger
O Robuste
O Portable
O Grande amplitude de mouvement

Les gilets de la première génération utilisaient des sacs de sable. Ils sont extrêmement sales et volumineux car le sable n'est pas dense (1,6g/cm³). Le sable se déplace au fur et à mesure que vous faites des exercices et le profil encombrant limite votre amplitude de mouvement et les exercices que vous pouvez faire.

Les gilets de la 2e génération utilisent des blocs de fer qui tiennent dans des poches individuelles. Le fer est beaucoup plus dense (7,9 g/cm³), ce qui permet au gilet d'être plus fin. Cépend ant, les blocs de fer sont encombrants à utiliser, car ils ne pèsent que 3 livres chacun. De plus, les blocs tremblent dans leurs poches pendant l'exercice.

Les gilets de la 3e génération sont inspirés des gilets pare-balles. Ils sont devenus populaires grâce aux jeux de crossfit. Cependant, ils ne peuvent contenir que des plaques personnalisées pesant 13 livres chacune. Par conséquent, le gilet ne peut contenir que 26 livres.

Le EZ-VEST résout tous les inconvénients des modèles précédents. Maintenant que les problèmes d'encombrement, de microcharge et de poids instables sont résolus, vous pouvez enfin optimiser la construction musculaire et la force.

⭐⭐⭐⭐⭐ Classé 4,8/5 par 10000+ clients satisfaits

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Les pompes sont-elles trop faciles pour vous ?

• Les pompes sont un mouvement fondamental. Cependant, pour gagner du muscle et progresser, il est optimal de rester dans la plage d'hypertrophie de 6 à 12 répétitions.

  Si 12 répétitions sont faciles à faire, vous devez rendre les pompes plus difficiles en ajoutant du poids au mouvement.

  L'EZ-Vest vous permet de rester dans la plage optimale de répétitions pour la croissance musculaire et d'appliquer une surcharge progressive en ajoutant du poids au fil du temps.

OBTENIR MA VESTE EZ-VEST 👉

Connaissez-vous le moyen le plus efficace pour perdre du poids ?

• La perte de poids se produit lorsque votre apport calorique est inférieur aux calories que vous brûlez en une journée.

  La plupart des gens essaient de perdre du poids en faisant de l'exercice ou en mangeant moins. Bien que ces options soient valables, il existe une meilleure alternative !

  Si l'exercice est une forme d'activité importante pour brûler des calories, d'autres formes d'activité physique, appelées thermogénèse d'activité sans exercice, joue un rôle important pour maximiser le nombre total de calories brûlées dans une journée.

  Le BEAE est toute activité physique subconsciente ou non planifiée, telle que se tenir debout, marcher et trembler. Les recherches de Levine et al. ont montré que les personnes obèses ont tendance à rester assises 2,5 heures de plus par jour que les personnes maigres et sédentaires.

  Le port de l'EZ-VEST peut augmenter le NEAT. La course à pied prend le dessus sur l'industrie du fitness, comme le montre le Compendium des activités physiques qui montre qu'elle brûle 650 calories par heure !

   Le Dr James Krieger (directeur exécutif de Healthy Food America) est célèbre pour avoir fait porter un gilet de poids à ses concurrents afin de favoriser l 'ENERGIE NATURELLE et de brûler les graisses.

Est-ce que tout cela s'applique à vous ?

Utilisez cette liste de contrôle pour voir si vous pouvez bénéficier d'EZ-VEST

Vous pouvez faire plus de 12 pompes✅

Les pompes sont fondamentales. Cependant, pour gagner du muscle et progresser, il est optimal de rester dans le domaine de l'hypertrophie. Si 12 répétitions sont faciles à faire, il faut rendre les pompes plus difficiles en ajoutant du poids.

Vous voulez perdre du poids et brûler des graisses ✅

EZ-VEST augmente la NEAT (Thermogénèse d'activité sans exercice), qui est le moyen le plus efficace de brûler des calories.

Vous voulez gagner du muscle et de la force ✅

Pour éviter la loi de l'accommodement, il est crucial de faire une rotation et de changer d'exercice périodiquement. EZ-VEST propose de nouveaux schémas de mouvement qui vous empêchent de heurter les plaques-formes afin que vous puissiez progresser.

Vous êtes occupé et vous manquez de temps ✅

Comme EZ-VEST est capable de réaliser plus de 100 exercices, il est idéal pour l'entraînement en circuit. L'entraînement en circuit comporte plusieurs exercices, ce qui permet à tous les groupes musculaires de travailler en même temps.

⭐⭐⭐⭐⭐Classé 4,8/5 par 10000+ clients satisfaits

OBTENIR MA VESTE EZ-VEST 👉

Oui! Je veux le EZ-VEST 👉

BONUS GRATUIT #1 :

Un guide de formation avec plus de
30 sessions de formation EZ-VEST

•     Suivez des séances d'entraînement dispensées par de nombreux entraîneurs experts qui vous tenteront d'atteindre vos objectifs de remise en forme en un temps record.

  Dans ce guide numérique, nous vous montrerons comment tirer le meilleur parti de votre EZ-VEST. Des centaines d'exercices peuvent être effectués avec le gilet et ils seront décrits dans ce guide.

  Il a été rédigé par des experts en gymnastique pondérée, des instructeurs de cross-fitting et des entraîneurs de fitness ayant des dizaines d'années d'expérience.

  La difficulté est réglable en ajoutant du poids au gilet, ce qui les rend adaptés à tous les niveaux, des débutants aux plus avancés.

19 $ → GRATUIT

BONUS GRATUIT #2 :

Accès à vie à la communauté VIP

Accès à vie à notre communauté de plus de 2300 personnes qui partagent la même passion pour le fitness que vous !

Participez à nos concours bihebdomadaires où nous remettons des prix ! Nous couvrons tous les exercices de gymnastique sportive avec poids, des Dips aux Pushups en passant par les pushups debout.

Nous distribuons également des prix de participation afin que tout le monde soit heureux de participer !

Enfin, dans cette communauté, vous pouvez accéder au contenu exclusif, des offres et un accès rapide à nos nouveaux produits !

⭐⭐⭐⭐⭐Classé 4,8/5 par 10000+ clients satisfaits

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Es-tu prêt ?

Vous n'auriez pas fait défiler aussi loin si vous ne vouliez pas l'EZ-VEST®.

Vous êtes ici parce que vous devriez pouvoir bénéficier de ce gilet de poids de pointe.

C'est un gilet pour les personnes ambitieuses comme vous qui voulez faire passer leur entraînement et leur physique au niveau supérieur.

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Vous êtes ici parce que vous devriez pouvoir bénéficier de ce gilet de poids de pointe.

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SPÉCIAL RÉSERVATION ANTICIPÉE

EZ-VEST LITE : 149 € → 99 (RÉDUCTION DE 25 % )

EZ-VEST PRO : 199 €→ 139 (RÉDUCTION DE 25 % )

EZ-VEST MAX : 299 € → 249 (RÉDUCTION DE 25 % )

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OBTENEZ MON EZ-VEST®

Questions fréquentes posées sur EZ-VEST

Combien de poids puis-je ajouter à EZ-VEST ?

L'EZ-VEST® peut ajouter jusqu'à 100 kg ou 225 lb. Les manchons mesurent 9,5 cm de long chacun et peuvent contenir 2 plaques de 25 kg chacune pour un total de 4 x 25 kg. Nous pensons que c'est plus que quiconque n'en aurait jamais besoin.

Puis-je ajouter une plaque de poids à ce gilet ?

Oui, le gilet s'adaptera à toutes les plaques olympiques d'un rayon de trou de 2 pouces/50 mm ! Les adaptateurs pour plaques standard 1 pouce/28 mm peuvent également être achetés dans la section accessoires de notre site Web.

Quelle est la taille de ce gilet ?

Le gilet a des bretelles et des sangles de taille réglables, ce qui en fait un gilet qui convient aux personnes de toutes formes et tailles !

Les plaques de poids sont-elles incluses ?

Les plaques de poids ne sont pas incluses.

Le gilet est-il confortable ?

Contrairement à la plupart des gilets sur le marché, notre gilet est livré avec une reliure sans couture pour garantir son confort. De plus, le gilet est ajustable pour s'adapter parfaitement à votre corps. La doublure intérieure est en maille aérée pour assurer la respirabilité. Enfin, l'EZ-VEST est court et, contrairement à la plupart des gilets, n'entrave pas votre respiration.

Ce gilet m'aidera-t-il à gagner du muscle ?

Oui, la charge supplémentaire du gilet augmentera la tension musculaire pendant un exercice qui est le principal moteur de l'hypertrophie (croissance musculaire).

EZ-Vest aide-t-il à brûler les graisses et à perdre du poids ?

Oui, le port du gilet augmentera les calories brûlées à chaque répétition. Il augmentera également votre NEAT (thermogenèse d'activité sans exercice) si vous le portez tout au long de la journée. En outre, une nouvelle recherche par JO Jansson et al. fait en 2017 a même montré que les gilets de poids peuvent réduire votre appétit. Enfin, le muscle gagné en portant le gilet stimulera votre métabolisme et vous aidera à brûler plus de calories.

Quels exercices puis-je eff ectuer avec le gilet ?

Les exercices sont infinis. Push-ups, Pull-ups, sit-ups, chin-ups, dips, squats, jogs, escaliers, planches, ab rollers, crevettes squats, pistol squats, handstands, handstand pushups, squat jumps, triceps extensions, human flags, leviers avant, planche, mollets, fentes, tractions d'archer, pompes d'archer, pompes de brochet et plus !

Est-il facile d'entrer et de sortir du gilet ?

Il est en fait très facile d'entrer et de sortir de ce gilet car il utilise des plaques de poids rigides au lieu de sacs de sable souples ou de petits blocs de fer. Si vous avez la force de ramasser le gilet par terre, il est très facile à enfiler. Si vous n'avez pas la force, alors votre ego prend le dessus sur vous et vous utilisez certainement trop de poids.

Est-il facile d'ajouter des poids au gilet ?

C'est aussi simple et rapide que d'ajouter des poids à une barre et cela ne prend que quelques secondes !

Offrez-vous des réductions militaires ?

Oui ! Nous offrons un rabais à tous ceux qui servent dans l'armée ou en tant que premiers intervenants. Veuillez vous rendre sur kensuifitness.com/discounts pour obtenir votre code de réduction gagné.

Puis-je nager avec ce gilet ?

Nous ne nous attendions pas à avoir cette question si souvent, mais en fait, ce gilet peut être utilisé pour nager. Le fondateur de Kensui était un nageur de niveau national et nage encore de temps en temps avec le gilet. Veuillez le faire à vos risques et périls et n'essayez que si vous savez nager.

Ils sont extrêmement sales et volumineux car le sable n'est pas dense (1,6g/cm³). Le sable se déplace au fur et à mesure que vous faites des exercices et le profil encombrant limite votre amplitude de mouvement et les exercices que vous pouvez faire.

Les gilets de la 2e génération utilisent des blocs de fer qui tiennent dans des poches individuelles. Le fer est beaucoup plus dense (7,9 g/cm³), ce qui permet au gilet d'être plus fin. Cependant, les blocs de fer sont encombrants à utiliser, car ils ne pèsent que 3 livres chacun. De plus, les blocs tremblent dans leurs poches pendant l'exercice.

Les gilets de la 3e génération sont inspirés des gilets pare-balles. Ils sont devenus populaires grâce aux jeux de crossfit. Cependant, ils ne peuvent contenir que des plaques personnalisées pesant 13 livres chacune. Par conséquent, le gilet ne peut contenir que 26 livres.

Le EZ-VEST résout tous les inconvénients des modèles précédents. Maintenant que les problèmes d'encombrement, de microcharge et de poids instables sont résolus, vous pouvez enfin optimiser la construction musculaire et la force.

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Les pompes sont-elles trop faciles pour vous ?

• Les pompes sont un mouvement fondamental. Cependant, pour gagner du muscle et progresser, il est optimal de rester dans la plage d'hypertrophie de 6 à 12 répétitions.

  Si 12 répétitions sont faciles à faire, vous devez rendre les pompes plus difficiles en ajoutant du poids au mouvement.

  L'EZ-Vest vous permet de rester dans la plage optimale de répétitions pour la croissance musculaire et d'appliquer une surcharge progressive en ajoutant du poids au fil du temps.

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Connaissez-vous le moyen le plus efficace pour perdre du poids ?

• La perte de poids se produit lorsque votre apport calorique est inférieur aux calories que vous brûlez en une journée.

  La plupart des gens essaient de perdre du poids en faisant de l'exercice ou en mangeant moins. Bien que ces options soient valables, il existe une meilleure alternative !

  Si l'exercice est une forme d'activité importante pour brûler des calories, d'autres formes d'activité physique, appelées thermogénèse d'activité sans exercice, joue un rôle important pour maximiser le nombre total de calories brûlées dans une journée.

  Le BEAE est toute activité physique subconsciente ou non planifiée, telle que se tenir debout, marcher et trembler. Les recherches de Levine et al. ont montré que les personnes obèses ont tendance à rester assises 2,5 heures de plus par jour que les personnes maigres et sédentaires.

  Le port de l'EZ-VEST peut augmenter le NEAT. La course à pied prend le dessus sur l'industrie du fitness, comme le montre le Compendium des activités physiques qui montre qu'elle brûle 650 calories par heure !

   Le Dr James Krieger (directeur exécutif de Healthy Food America) est célèbre pour avoir fait porter un gilet de poids à ses concurrents afin de favoriser l 'ENERGIE NATURELLE et de brûler les graisses.

Est-ce que tout cela s'applique à vous ?

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Les pompes sont fondamentales. Cependant, pour gagner du muscle et progresser, il est optimal de rester dans le domaine de l'hypertrophie. Si 12 répétitions sont faciles à faire, il faut rendre les pompes plus difficiles en ajoutant du poids.

Vous voulez perdre du poids et brûler des graisses ✅

EZ-VEST augmente la NEAT (Thermogénèse d'activité sans exercice), qui est le moyen le plus efficace de brûler des calories.

Vous voulez gagner du muscle et de la force ✅

Pour éviter la loi de l'accommodement, il est crucial de faire une rotation et de changer d'exercice périodiquement. EZ-VEST propose de nouveaux schémas de mouvement qui vous empêchent de heurter les plaques-formes afin que vous puissiez progresser.

Vous êtes occupé et vous manquez de temps ✅

Comme EZ-VEST est capable de réaliser plus de 100 exercices, il est idéal pour l'entraînement en circuit. L'entraînement en circuit comporte plusieurs exercices, ce qui permet à tous les groupes musculaires de travailler en même temps.

⭐⭐⭐⭐⭐Classé 4,8/5 par 10000+ clients satisfaits

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BONUS GRATUIT #1 :

Un guide de formation avec plus de
30 sessions de formation EZ-VEST

•     Suivez des séances d'entraînement dispensées par de nombreux entraîneurs experts qui vous permettront d'atteindre vos objectifs de remise en forme en un temps record.

  Dans ce guide numérique, nous vous montrerons comment tirer le meilleur parti de votre EZ-VEST. Des centaines d'exercices peuvent être effectués avec le gilet et ils seront décrits dans ce guide.

  Il a été rédigé par des experts en gymnastique pondérée, des instructeurs de cross-fitting et des entraîneurs de fitness ayant des dizaines d'années d'expérience.

  La difficulté est réglable en ajoutant du poids au gilet, ce qui les rend adaptés à tous les niveaux, des débutants aux plus avancés.

19 $ → GRATUIT

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Accès à vie à notre communauté de plus de 2300 personnes qui partagent la même passion pour le fitness que vous !

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Nous distribuons également des prix de participation afin que tout le monde soit heureux de participer !

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Vous êtes ici parce que vous devriez pouvoir bénéficier de ce gilet de poids de pointe.

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Questions fréquentes posées sur EZ-VEST

Combien de poids puis-je ajouter à EZ-VEST ?

L'EZ-VEST® peut ajouter jusqu'à 100 kg ou 225 lb. Les manches sont 9. 5 cm de long chacun et peuvent contenir 2 assiettes de 25 kg chacune pour un total de 4 x 25 kg. Nous croyons que c'est plus que quiconque n'en aurait jamais besoin.

Puis-je ajouter une plaque de poids à ce gilet ?

Oui, le gilet s'adaptera à toutes les plaques olympiques d'un rayon de trou de 2 pouces/50 mm ! Les adaptateurs pour plaques standard de 1 pouce/28 mm peuvent également être achetés dans la section des accessoires de notre site Web.

Quelle est la taille de ce gilet ?

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Les plaques de poids sont-elles incluses ?

Les plaques de poids ne sont pas incluses.

Le gilet est-il confortable ?

Contrairement à la plupart des gilets sur le marché, notre gilet est livré avec une reliure sans couture pour garantir son confort. De plus, le gilet est ajustable pour s'adapter parfaitement à votre corps. La doublure intérieure est en maille aérée pour assurer la respirabilité. Enfin, l'EZ-VEST est court et contrairement à la plupart des gilets, il ne gêne pas votre respiration.

Ce gilet m'aidera-t-il à gagner du muscle ?

Oui, la charge supplémentaire du gilet augmentera la tension musculaire lors d'un exercice qui est le principal moteur de l'hypertrophie (croissance musculaire).

EZ-Vest aide-t-il à brûler les graisses et à perdre du poids ?

Oui, le port du gilet augmentera les calories brûlées à chaque répétition. Il augmentera également votre NEAT (thermogenèse d'activité sans exercice) si vous le portez tout au long de la journée. En outre, une nouvelle recherche par JO Jansson et al. fait en 2017 a déjà montré que les gilets de poids peuvent réduire votre appétit. Enfin, le muscle gagné en portant le gilet stimulera votre métabolisme et vous aidera à brûler plus de calories.

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Les exercices sont infinis. Push-ups, Pull-ups, sit-ups, chin-ups, dips, squats, jogs, escaliers, planches, ab rollers, crevettes squats, pistol squats, handstands, handstand pushups, squat jumps, triceps extensions, human flags, leviers avant, planche, mollets, fentes, tractions d'archer, pompes d'archer, pompes de brochet et plus !

Est-il facile d'entrer et de sortir du gilet ?

Il est en fait très facile d'entrer et de sortir de ce gilet car il utilise des plaques de poids rigides au lieu de sacs de sable souples ou de petits blocs de fer. Si vous avez la force de ramasser le gilet par terre, il est très facile à enfiler. Si vous n'avez pas la force, alors votre ego prend le dessus et vous utilisez certainement trop de poids.

Est-il facile d'ajouter des poids au gilet ?

C'est aussi simple et rapide que d'ajouter des poids à une barre et cela ne prend que quelques secondes !

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