:Idéal pour
Équilibre :
Une barre inférieure vous permet d'entrer dans le poirier avec moins d'effort
Pompes :
Une barre inférieure maintient vos jambes et vos mains à une hauteur relativement similaire tout en vous permettant d'obtenir une amplitude de mouvement suffisante pour imiter un
Planche maigre :
Une barre inférieure maintient vos jambes et vos mains à une hauteur relativement similaire pour mieux imiter la planche.