Max disponible uniquement aux USA/CAN/UE/Royaume-Uni
PRO EZ-COU PRO
Léger et portable
Matériau Nylon Fibre de verre
Longueur de manche 9.5cm
Rembourrage 20mm
Capacité de poids 100 lb / 45 kg
Idéal pour les débutants
En stock, prêt à être expédié
EZ-COU
Améliorer la posture du cou
Réduire les commotions cérébrales
Compact et Portable
Fonctionne avec toutes les plaques
Épuisé
payez en 4 versements sans intérêt avecou
Commandez dans les 1 h 2 min pour le recevoir avant le jeudi 11 décembre
Description
Révolutionnez votre entraînement du cou : Présentation de l'EZ-NECK, l'appareil novateur d'entraînement du cou conçu pour renforcer et tonifier vos muscles cervicaux en toute sécurité et efficacité.
Que vous soyez un athlète, un passionné de remise en forme ou quelqu’un cherchant à renforcer la nuque et améliorer la posture, l’EZ-NECK est votre compagnon d’entraînement idéal.
❮
❯
Avant
Après
Dimensions
PRO :
Matériau du cadre : nylon renforcé de fibres de verre
Épaisseur du rembourrage : 20 mm
Capacité de charge : 45 kg
MAX :
Matériau du cadre : Alliage d'aluminium
Épaisseur du rembourrage : 25 mm
Capacité de charge : 200 livres
Souvent achetés ensemble
Un équipement robuste.
Le rembourrage était vraiment confortable lors de son utilisation.
Choisissez votre modèle
PRO contre MAX
VS
PRO 
MAX EZ-COU MAX
Force maximale
Matériau Alliage d'aluminium
Longueur de manche 9.5cm
Rembourrage 25mm
Capacité de poids 200 lb / 90 kg
Conçu pour les athlètes sérieux
Voir la démonstration
Présentation du produit
Découvrez comment l'EZ-NECK transforme votre entraînement du cou en quelques minutes
Voir la démonstration
7:09
Idéal pour les sportifs
Améliorer la posture
Augmenter la taille du cou
Réduire les blessures
Réparer la rigidité
Idéal pour la rééducation
Avis vidéo
Ce que les clients disent
Avis authentiques d'athlètes véritables sur YouTube
Revue du Kensui EZ Neck - Ne soyez plus jamais traité de « cou de crayon » !
GG
Avis sur les salles de sport à domicile
156 000 vues 4,2 K mentions J’aime
Comment je m'entraîne le cou à la maison - Démonstration complète de l'exercice EZ-NECK
JF
Jeff Fitness
89 000 vues 2,8 K mentions J’aime
Construisez un COU MUSCLÉ - Guide complet avec Kensui EZ-NECK
Mongolie
Les Produits Naturels de Mike
234 000 vues 6,1 K mentions J’aime
3 exercices. Résultats complets.
Frappez le cou sous tous les angles pour renforcer un cou solide, résistant et à toute épreuve.
Flexions du cou
Renforcez les muscles avant du cou pour une meilleure stabilité de la tête et une posture améliorée.
⏱ 3 séries 🔄 8-12 répétitions
Extensions de cou
Renforcez la nuque postérieure pour prévenir les blessures et améliorer les performances sportives.
⏱ 3 séries 🔄 8-15 répétitions
Boucles latérales au cou
Ciblez les muscles latéraux du cou pour un développement complet du cou à 360 degrés.
⏱ 3 séries 🔄 10-15 répétitions
Manchon et rembourrage amovibles
Malgré sa construction robuste, l'EZ-NECK est étonnamment compact et facile à transporter.
Avec une manche amovible et un rembourrage, il se range et se transporte aisément, ce qui en fait un accessoire pratique à emporter à la salle de sport.
Poignées antidérapantes sécurisées
Pour améliorer la stabilité et le contrôle pendant vos exercices, l'EZ-NECK est équipé de poignées conçues de manière ergonomique.
Ces poignées offrent une prise ferme, vous permettant de garder une posture correcte et un bon alignement tout au long de votre entraînement.
+
Aluminium de qualité aéronautique : Rembourrage pour un confort supplémentaire.
+
Manchon amovible : Pour la modularité et la portabilité.
+
Mousse à haute densité : Rembourrage pour un confort supplémentaire.
+
Poignée moletée : Pour une prise en main optimale
« Je pense que le cou est une chose que vous devez absolument renforcer. »
- Joe Rogan (Épisode 1492)
*Cette citation concerne l'entraînement du cou en général et ne constitue pas une approbation de notre produit en particulier.
Comparaison
Pourquoi les sportifs choisissent EZ-NECK
Comparer les caractéristiques
Meilleur choix 
EZ-COU
À partir de 49 $
Harnais de cou
$20 - $50
Rembourré et confortable
Compact et Portable
Conception sûre
Flexions du cou
Extensions de cou
Flexions latérales du cou
La science
Entraînement du cou Améliore la posture
Votre colonne cervicale est la base de l'alignement de toute votre colonne vertébrale. Renforcez-la pour vous tenir plus droit.
Avoir un cou solide, pourquoi est-ce si important ?
Eh bien, c'est important parce que vous voulez une colonne vertébrale solide, et c'est la partie supérieure de votre colonne vertébrale.
L'autre chose que je remarque, c'est que cela change complètement ma façon de penser pour entraîner mon cou.
Je me tiens simplement plus droit naturellement. Prévention des blessures
Un Cou Solide Prévient les Commotions Cérébrales
Les recherches scientifiques montrent que la force du cou est un facteur clé pour réduire le risque de commotion cérébrale chez les sportifs
5%
Moins de risque par livre de puissance
Les données montrent que le renforcement du cou a un fort potentiel en tant qu'outil clé de prévention des commotions cérébrales.
Recherche évaluée par des pairs
Les recherches suggèrent qu'une plus grande force du cou peut réduire considérablement le risque de commotion cérébrale. Une étude majeure a révélé que pour chaque augmentation d'une livre de la force du cou, les chances de commotion cérébrale diminuaient de 5 %.
Les chercheurs de l'université Rutgers recommandent aux sportifs pratiquant des sports à haut risque comme le football américain et le football de privilégier l'entraînement de la force du cou comme mesure préventive.
Université Rutgers • Revue de la Prévention Primaire
Étude d'attrait
Un cou fort est plus esthétique
Les tests scientifiques confirment ce que nous soupçonnions déjà — la taille du cou influence considérablement l'attrait perçu
Sujet 1
20 voix chacun
Avant 
Après Intelligent Intelligent
1% 2%
Fiable Fiable
0% 1%
Attrayant Attrayant
38% 73%
Attractivité augmentée de +35%
Sujet 2
20 voix chacun
Avant 
Après Intelligent Intelligent
32% 49%
Fiable Fiable
41% 56%
Attrayant Attrayant
67% 78%
Attractivité augmentée de +11%
La science qui le sous-tend
Étude Photofeeler.comLa taille du cou est liée à une probabilité moindre de blessure et donc à une probabilité plus élevée de santé et de survie. Puisque la santé est liée à l'attrait, il s'ensuit que la taille du cou devrait également être liée à l'attrait.
Nous avons testé cette hypothèse en utilisant Photofeeler.com, un site d’évaluation de l’attrait. Tous les facteurs étaient maintenus constants SAUF le cou — même personne, même photo, même éclairage.
Les tests ont été réalisés dans la catégorie rencontres du site, où l'attrait physique est la qualité principale évaluée. Les sujets étaient des femmes âgées de 18 à 29 ans.
Variable contrôlée : Seule la taille du cou a été modifiée
20 votes par image pour une validité statistique
Évaluatrices âgées de 18 à 29 ans
Catégorie de rencontres pour l'accent sur l'attrait
À travers les âges
L'Art Ancien de l'Entraînement du Cou
Pendant des milliers d'années, les guerriers et les athlètes ont su l'importance d'un cou solide
Grèce antique
Le cou doit être entraîné à supporter la tension comme le font les épaules.
— Philostrate
Inde ancienne
La force d'un lutteur réside dans le cou.
— Proverbe Akhara
Égypte ancienne
La force réside dans la colonne vertébrale et le cou du porteur.
— Deir el-Médine
Japon féodal
Le guerrier doit garder la nuque ferme.
— Bansenshukai
Rome antique
Le poids du casque transforme le cou en fer.
— Fragment du Ludus Magnus
Questions fréquentes sur EZ-NECK™
L'entraînement du cou fonctionne-t-il vraiment ?
Oui, voici les études.
- Étude de Murlok et al. (2012) :
- Les participants ont suivi un entraînement de résistance spécifique au cou pendant 8 semaines, 3 fois par semaine.
- Le groupe d'entraînement a constaté une augmentation moyenne de 1,1 cm (0,43 pouce) de la circonférence du cou.
- Étude de Mansell et al. (2005) :
- Les participants ont effectué un entraînement de résistance du cou deux fois par semaine pendant 16 semaines.
- L'augmentation moyenne du tour de cou était de 1,5 cm (0,59 pouce).
- Étude de Harput et al. (2014) :
- Les participants ont suivi 8 semaines d'entraînement en résistance du cou, 3 fois par semaine.
- L'augmentation moyenne de la circonférence du cou était de 1,2 cm (0,47 pouces).
- Étude de Snarr et al. (2017) :
- Taille de l'échantillon : 24 participants
- Ils rapportent que l'augmentation maximale individuelle de la circonférence du cou était de 2,3 cm (0,9 pouces).
À quelle fréquence devrais-je m'entraîner ?
Comme les muscles du cou sont petits, ils peuvent être exercés fréquemment. Pour des résultats optimaux, nous recommandons donc d'entraîner le cou 3 fois par semaine.
Est-ce sûr ? Y a-t-il des risques ?
Bien que l'entraînement du cou soit généralement sûr lorsqu'il est effectué correctement, il existe un risque de blessure si les exercices sont mal réalisés. Il est important d'adopter une bonne posture et, éventuellement, de consulter un professionnel.
Quelle est la capacité de chargement de l'EZ-NECK ?
Il y a 8,5 cm ou 3,2" d'espace de chargement.
Les poids sont-ils inclus ?
Les disques de poids ne sont pas inclus. Cependant, tout disque de poids est compatible avec cet appareil, donc si vous fréquentez une salle de sport ou possédez déjà des disques, vous êtes prêt à l'emploi. Si vous ne disposez pas de disques, nous en proposons ici.
Fonctionne-t-il avec toutes les plaques de poids ?
Oui, le EZ-NECK™ est compatible avec les disques de poids standards et olympiques. Cependant, pour les disques standards, vous devrez acheter les adaptateurs pour disques standards vendus séparément.
Votre Réussite
Est Garantie
Nous souhaitons que vous atteigniez vos objectifs de remise en forme, que vous profitiez de votre vie et que vous vous sentiez en bonne santé. La dernière chose que nous voulons est de vous causer davantage de stress, donc si vous décidez que cet article ne vous convient pas, nous serons heureux de vous offrir un remboursement intégral, sans tracas et sans poser de questions.
Essai sans risque de 100 jours
Remboursement complet en cas d'insatisfaction
Sans poser de questions
Garantie incluse
200 000+
Athlètes satisfaits
4.9★
Note moyenne
50+
Pays
99%
Satisfaction