Max nur verfügbar in USA/KAN/EU/GB
VORTEILE EZ-HALS PRO
Leicht und tragbar
Material Nylon-Glasfaser
Ärmellänge 9.5cm
Polsterung 20mm
Tragfähigkeit 100 Pfund / 45 Kilogramm
Ideal für Anfänger
Auf Lager, Versandbereit
EZ-HALS™
Verbessere die Haltung des Nackens
Schädelprellungen verringern
Kompakt & Tragbar
Funktioniert mit allen Tellern
Ausverkauft
Zahle in 4 zinsfreien Raten mitoder
Bestellen Sie innerhalb von 1 Std. 2 Min., um es bis Donnerstag, 11. Dez. zu erhalten
Beschreibung
Revolutionieren Sie Ihr Nackentraining: Wir stellen vor: den EZ-NECK, das neuartige Gerät zum Nackentraining, das entwickelt wurde, um Ihre Nackenmuskeln sicher und wirkungsvoll zu stärken und zu straffen.
Egal, ob Sie Sportler, Fitnessbegeisterter oder jemand sind, der die Nackenstärke und Haltung verbessern möchte, der EZ-NECK ist Ihr idealer Trainingsbegleiter.
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Vorher
Nach
Abmessungen
VORTEILE:
Rahmenmaterial: Nylonfaserverstärktes Glasgewebe
Polsterstärke: 20 mm
Tragfähigkeit: 100 Pfund
MAX:
Rahmenmaterial: Aluminiumlegierung
Polsterstärke: 25 mm
Tragfähigkeit: 200 Pfund
Häufig zusammen gekauft
Ein robustes Gerät.
Das Polster fühlte sich beim Gebrauch wirklich angenehm an.
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PRO gegen MAX
gegen
VORTEILE 
MAX EZ-HALS MAX
Maximale Stärke
Material Aluminiumlegierung
Ärmellänge 9.5cm
Polsterung 25mm
Tragfähigkeit 200 Pfund / 90 kg
Für ernsthafte Sportler gemacht
Demo ansehen
Produkt Übersicht
Sehen Sie, wie der EZ-NECK Ihr Nackentraining in wenigen Minuten verwandelt
Demo ansehen
7:09
Ideal für Sportler
Verbessere die Haltung
Halsumfang vergrößern
Verletzungen verringern
Steifheit beheben
Ideal für die Wiederherstellung
Video-Bewertungen
Was Kunden sagen
Echte Bewertungen von echten Sportlern auf YouTube
Kensui EZ Nackenstütze Test – Nie wieder „Bleistifthals“ genannt werden!
L
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Baue einen KRÄFTIGEN Nacken auf – Vollständiger Leitfaden mit Kensui EZ-NECK
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Mikes Naturprodukte
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3 Übungen. Vollständige Ergebnisse.
Bearbeite den Nacken aus allen Richtungen, um einen kräftigen, widerstandsfähigen, kugelsicheren Nacken aufzubauen.
Nackenbeugen
Stärken Sie die vorderen Nackenmuskeln für eine bessere Kopfstabilität und Haltung.
⏱ 3 Sätze 🔄 8-12 Wiederholungen
Nackenstreckungen
Stärken Sie die hintere Nackenmuskulatur zur Verletzungsprophylaxe und für sportliche Leistungsfähigkeit.
⏱ 3 Sätze 🔄 8-15 Wiederholungen
Seitliche Nackenlocken
Zielen Sie auf die seitlichen Nackenmuskeln für eine vollständige 360-Grad-Entwicklung des Nackens.
⏱ 3 Sätze 🔄 10-15 Wiederholungen
Abnehmbarer Überzug und Polsterung
Trotz seiner robusten Bauweise ist der EZ-NECK überraschend kompakt und tragbar.
Mit einer abnehmbaren Hülle und Polsterung lässt er sich leicht verstauen und transportieren, was ihn zu einer praktischen Ergänzung für das Mitnehmen ins Fitnessstudio macht.
Sichere Griffbügel
Um die Stabilität und Kontrolle während Ihrer Übungen zu verbessern, ist der EZ-NECK mit ergonomisch gestalteten Griffen ausgestattet.
Diese Griffe bieten einen festen Halt, sodass Sie während Ihres Trainings die richtige Haltung und Ausrichtung beibehalten können.
+
Flugzeug-Aluminium: Polsterung für zusätzlichen Komfort.
+
Abnehmbarer Überzug: Für Vielseitigkeit und Tragbarkeit.
+
Hochdichter Schaumstoff: Polsterung für zusätzlichen Komfort.
+
Rändelgriff: Für optimalen Halt
„Ich denke, der Nacken ist etwas, das man unbedingt stärken sollte.“
- Joe Rogan (Folge 1492)
*Dieses Zitat bezieht sich allgemein auf das Training des Nackens und ist keine Empfehlung für unser spezielles Produkt.
Vergleich
Warum Sportler EZ-NECK wählen
Funktionen vergleichen
Beste Wahl 
EZ-HALS
Ab 49 $
Halsgeschirr
$20 - $50
Gepolstert & Bequem
Kompakt & Tragbar
Schnelle Einrichtung
Sicheres Design
Nackenbeugen
Halsverlängerungen
Seitliche Nackenbeugen
Die Wissenschaft
Nackenübungen Verbessert die Haltung
Ihre Halswirbelsäule ist das Fundament Ihrer gesamten Wirbelsäulenhaltung. Stärken Sie sie, um aufrechter zu stehen.
Einen kräftigen Nacken zu haben, warum ist das so wichtig?
Nun, es ist wichtig, weil man eine starke Wirbelsäule haben möchte, und es ist der obere Teil deiner Wirbelsäule.
Das andere, was mir auffällt, ist, dass es meine Einstellung völlig verändert, wenn ich meinen Nacken trainiere.
Ich stehe einfach von Natur aus aufrechter. Verletzungsprävention
Ein starker Nacken verhindert Gehirnerschütterungen
Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass Nackenstärke ein entscheidender Faktor zur Verringerung des Gehirnerschütterungsrisikos bei Sportlern ist
5%
Weniger Risiko pro 1 Pfund Stärke
Die Daten zeigen, dass die Stärkung des Nackens ein großes Potenzial als wichtiges Mittel zur Vorbeugung von Gehirnerschütterungen hat.
Begutachtete Forschung
Forschungen legen nahe, dass eine stärkere Nackenmuskulatur das Risiko einer Gehirnerschütterung deutlich verringern kann. Eine bahnbrechende Studie ergab, dass mit jedem Pfund mehr Nackenstärke die Wahrscheinlichkeit einer Gehirnerschütterung um 5 % sank.
Forscher der Rutgers-Universität empfehlen Sportlern in hochgefährlichen Sportarten wie Fußball und Fußball, das Training der Nackenmuskulatur als vorbeugende Maßnahme zu priorisieren.
Rutgers Universität • Zeitschrift für Primärprävention
Attraktivitätsstudie
Ein kräftiger Hals ist ansehnlicher
Wissenschaftliche Untersuchungen bestätigen, was wir bereits vermuteten – die Halsgröße beeinflusst die wahrgenommene Anziehungskraft erheblich
Betreff 1
Jeweils 20 Stimmen
Vorher 
Nach Intelligent Intelligent
1% 2%
Verlässlich Verlässlich
0% 1%
Attraktiv Attraktiv
38% 73%
Attraktivität um +35% gesteigert
Betreff 2
Jeweils 20 Stimmen
Vorher 
Nach Intelligent Intelligent
32% 49%
Verlässlich Verlässlich
41% 56%
Attraktiv Attraktiv
67% 78%
Attraktivität um +11% gesteigert
Die Wissenschaft dahinter
Photofeeler.com StudieDie Halsgröße steht in Verbindung mit einer geringeren Verletzungswahrscheinlichkeit und damit einer höheren Wahrscheinlichkeit für Gesundheit und Überleben. Da Gesundheit mit Attraktivität verbunden ist, folgt daraus, dass auch die Halsgröße mit Attraktivität in Zusammenhang stehen sollte.
Wir haben diese Vermutung mit Photofeeler.com, einer Webseite zur Bewertung der Attraktivität, geprüft. Alle Faktoren blieben gleich AUSSER dem Hals — dieselbe Person, dasselbe Foto, dieselbe Beleuchtung.
Tests wurden in der Partnervermittlungskategorie der Seite durchgeführt, wo körperliche Anziehungskraft die wichtigste bewertete Eigenschaft ist. Die Versuchspersonen waren Frauen im Alter von 18 bis 29 Jahren.
Gesteuerte Variable: Nur der Halsumfang wurde verändert
20 Stimmen pro Bild für statistische Gültigkeit
Weibliche Bewerterinnen im Alter von 18-29 Jahren
Partnervermittlungskategorie mit Schwerpunkt auf Attraktivität
Durch die Zeitalter
Die Uralte Kunst des Nackentrainings
Seit Tausenden von Jahren wissen Krieger und Sportler um die Bedeutung eines kräftigen Nackens.
Altes Griechenland
"Der Nacken muss so trainiert werden, dass er Belastungen wie die Schultern aushält."
— Philostratus
Altes Indien
Die Kraft eines Ringers liegt im Nacken.
— Akhara Sprichwort
Altes Ägypten
Kraft liegt in der Wirbelsäule und im Nacken des Trägers.
— Deir el-Medina
Feudales Japan
Der Krieger muss den Hals fest halten.
— Bansenshukai
Das antike Rom
Das Gewicht des Helms macht den Nacken zu Eisen.
— Ludus Magnus Fragment
EZ-NECK™ Häufig gestellte Fragen
Funktioniert Nackentraining wirklich?
Ja, hier sind die Studien.
- Studie von Murlok et al. (2012):
- Die Teilnehmenden führten über 8 Wochen hinweg dreimal wöchentlich ein nackenbezogenes Krafttraining durch.
- Die Trainingsgruppe verzeichnete eine durchschnittliche Zunahme des Halsumfangs um 1,1 cm (0,43 Zoll).
- Studie von Mansell et al. (2005):
- Die Teilnehmenden führten zweimal pro Woche über 16 Wochen Nackenwiderstandstraining durch.
- Der durchschnittliche Zuwachs im Halsumfang betrug 1,5 cm (0,59 Zoll).
- Studie von Harput et al. (2014):
- Die Teilnehmer führten 8 Wochen lang dreimal pro Woche Nackenwiderstandstraining durch.
- Die durchschnittliche Zunahme des Halsumfangs betrug 1,2 cm (0,47 Zoll).
- Studie von Snarr et al. (2017):
- Stichprobengröße: 24 Teilnehmer
- Sie berichten, dass die maximale individuelle Zunahme des Halsumfangs 2,3 cm (0,9 Zoll) betrug.
Wie oft sollte ich trainieren?
Da die Muskeln im Nacken klein sind, können sie mit hoher Häufigkeit trainiert werden. Für optimale Ergebnisse empfehlen wir daher, den Nacken dreimal pro Woche zu trainieren.
Ist es sicher? Gibt es Risiken?
Während das Training des Nackens im Allgemeinen sicher ist, wenn es richtig ausgeführt wird, besteht ein Verletzungsrisiko, wenn die Übungen unsachgemäß durchgeführt werden. Es ist wichtig, die korrekte Haltung zu verwenden und gegebenenfalls einen Fachmann zu Rate zu ziehen.
Wie groß ist der Laderaum des EZ-NECK?
Es gibt 8,5 cm oder 3,2" Ladefläche.
Sind die Gewichte enthalten?
Gewichtsscheiben sind nicht enthalten. Allerdings ist jede Gewichtsscheibe mit diesem Gerät kompatibel, sodass Sie, wenn Sie ein Fitnessstudio besuchen oder bereits Scheiben besitzen, sofort loslegen können. Wenn Sie keine Scheiben haben, bieten wir hier Scheiben an.
Funktioniert er mit allen Gewichtsscheiben?
Ja, der EZ-NECK™ ist mit sowohl den Standard- als auch den Olympischen Gewichtsscheiben kompatibel. Für Standard-Scheiben müssen Sie jedoch die separat erhältlichen Adapter für Standard-Scheiben erwerben.
Ihr Erfolg
ist garantiert
Wir möchten, dass du deine Fitnessziele erreichst, dein Leben genießt und dich gesund fühlst. Das Letzte, was wir wollen, ist, dir zusätzlichen Stress zu bereiten. Wenn du also entscheidest, dass dieser Artikel nicht das Richtige für dich ist, erstatten wir dir gerne unkompliziert und ohne Fragen 100 % des Kaufpreises zurück.
100 Tage risikofreie Probezeit
Volle Rückerstattung bei Unzufriedenheit
Ohne Fragen
Garantie inbegriffen
200.000+
Glückliche Athleten
4.9★
Durchschnittliche Bewertung
50+
Länder
99%
Zufriedenheit