Le mazze regolabili sono tipicamente usate per esercizi di potenziamento e preparazione fisica. Sono comunemente impiegate nell'allenamento con la mazza, una forma di esercizio che consiste nel far oscillare la mazza in vari schemi per coinvolgere diversi gruppi muscolari e migliorare la forma fisica generale.

Usare una mazza regolabile può aiutare a migliorare la forza della presa, aumentare la forza della parte superiore del corpo e del tronco, migliorare l’equilibrio e la coordinazione, e offrire un allenamento completo per tutto il corpo. Può anche contribuire a migliorare la mobilità e la flessibilità.

Una mazza a peso fisso ha un peso stabilito che non può essere modificato, mentre una mazza regolabile permette di cambiare il peso aggiungendo o togliendo piastre di peso. Questo rende la mazza regolabile più versatile, poiché puoi adattare il peso in base alla tua forza e al tuo livello di forma fisica.

Sì, il collare è incluso.

Abbiamo visto clienti utilizzare oltre 22 kg sulla mazza. Se desideri allenarti con più di 27 kg, consigliamo di usare 2 collari per fissare il peso. Inoltre, tieni presente che, a causa della distribuzione unica del peso dell'adjustamace, una EZ-MAZZA con 22 kg sembrerà molto più pesante di una mazza tradizionale da 22 kg.

Sì, la mazza è compatibile con tutti i dischi pesi con fori da 2".

La mazza è compatibile con tutti i dischi con fori da 2". Non funziona con dischi con fori da 1".