“다른 조끼들은 무겁지 않고 꽤 미끄러운데 반해 이 제품은 부속품이 굉장히 견고합니다. 또한 원하는 대로 길이를 조절해서 더 높거나 낮게 맞출 수도 있죠. 팔굽혀펴기와 같은 운동을 할 때에는 더 높게 조절할 수 있으며 코어 운동을 위해서는 가슴 운동에 더 힘을 실어줄 수 있습니다. 또한 쉽게 운동용 가방에 넣을 수도 있습니다(굉장한 보너스)”
— Dr. Samuel Spinelli
-물리치료학 박사-
-공인 체력 관리사-
We partnered with Pledgeling and the Thirst Project to build community wells in Swaziland and to ensure 3 people gain access to clean water for every EZ-VEST purchase.
Waterborne diseases kill more children every single year than AIDS, Malaria, and all world violence combined. Small children typically do not have strong enough immune systems to fight diseases like cholera, dysentery, or schistosomiasis.
By providing a community with safe drinking water, disease rates can drop by up to 88% virtually overnight! Child mortality rates can drop up to 90% overnight!
여러분은 이지-베스트(EZ-VEST)를 직접 체험해 볼 시간이 필요하기 때문에, 당사는 말도 안되는 약속을 드리기로 했습니다.
당사는 여러분이 본 제품에 만족할 것이라는 확신을 가지고 있기 때문에 모든 위험을 감수하고 100일 환불 보증을 제공해 드릴 것입니다. 따라서 여러분은 본 제품이 여러분에게 진정으로 필요한지 여부를 결정하기 전에 이지-베스트(EZ-VEST)를 사용하여 3개월 이상 운동을 할 수 있습니다.
우리의 열정은 신체적인 단련을 다시금 단순하게 만드는 것이며, 여러분이 건강의 목표에 도달하고, 삶을 즐기며, 건강함을 느끼기를 바라고 있습니다. 마지막으로 바라는 것은 여러분의 삶에 스트레스를 보태지 않는 것으로, 만약 이지-베스트(EZ-VEST)가 적합하지 않다고 생각된다면, 기꺼이 번거롭지 않게, 어떠한 질문이나 요청없이 100% 환불을 제공해 드릴 것입니다.
1세대 조끼는 모래 주머니를 사용했습니다. 하지만 모래의 밀도(1.6g/cm³)가 높지 않아 지저분하고 굉장히 부피가 컸죠. 운동할 때에는 모래가 움직이고, 부피가 큰 측면은 움직임과 운동의 범위를 제한합니다.
2세대 조끼는 각 포켓에 맞는 아이언 블록을 사용했습니다. 아이언은 훨씬 밀도(7.9 g/cm³)가 높아서 조끼가 더 얇아질 수 있었죠. 하지만, 아이언 블록은 각 무게가 3파운드에 불과해서 사용이 번거롭습니다. 게다가, 블록들이 운동 중에 포켓 안에서 흔들리게 됩니다.
3세대 조끼는 방탄조끼에서 영감을 얻었습니다. 이 제품은 크로스핏 게임으로 인기를 얻었습니다. 하지만, 각 13파운드의 커스텀 플레이트만 장착할 수 있을 뿐이었습니다. 따라서, 조끼는 26파운드만 담을 수 있었습니다.
이지-베스트(EZ-VEST)는 이전 모델의 모든 결점을 보완합니다. 이제 부피가 크고, 중량적재가 적으며 불안정한 무게라는 단점이 해결되었기 때문에, 마침내 여러분은 근육과 체력을 최적화할 수 있게 되었습니다.
팔굽혀펴기는 핵심적인 운동입니다. 하지만 근육을 키우고 진행하기 위해서는 6-12렙의 근비대 범위에 머무르는 것이 가장 좋습니다.
12렙이 쉽다면, 동작에 무게를 더해서 팔굽혀펴기를 보다 힘이 들어가는 운동으로 만들 수 있습니다.
이지-베스트(EZ-VEST)를 사용하면 근육 성장에 최적인 렙-레인지를 유지할 수 있고 시간이 지남에 따라 중량을 추가해서 점진적으로 과부하를 적용해 볼 수 있습니다.
체중 감량은 칼로리 섭취량이 하루에 태우는 칼로리보다 낮은 경우에 가능합니다.
대부분의 사람들이 운동을 하거나 적게 먹으면서 살을 빼려고 노력하죠. 물론 이 선택지들도 효과가 있겠지만, 더 나은 대안이 있습니다!
운동은 칼로리를 태우는 중요한 형태의 활동이지만, 비운동 활동 열원생성 즉, 니트(NEAT)라고 불리는 다른 형태의 신체 활동은 하루에 태우는 총 칼로리를 최대화하는데 중요한 역할을 합니다.
니트(NEAT)는 서있거나, 걷거나, 꼼지락거리는 등 의식적이지 않거나 계획되지 않은 신체 활동을 말합니다. 레빈(Levine et.al.)의 연구는 비만인 사람들이 주로 앉아서 생활하는 호리호리한 체형의 사람들보다 하루 2.5시간 더 앉아 있는 경향이 있다는 사실을 발견했습니다.
이지-베스트(EZ-VEST)를 착용하면 니트(NEAT)를 증가시킬 수 있습니다. 웨이트 워킹(러킹)은 신체활동 일람표(Compendium of Physical Activities)가 시간당 650 칼로리를 태운다는 사실을 보여주면서 피트니스 산업을 장악하고 있습니다!
제임스 크리거 박사는 (헬시 푸드 아메리카(Healthy Food America)의 전무 이사) 경쟁자들에게 중량 조끼를 입게 한 후 니트(NEAT)를 증가시키고 지방을 연소시키는 것으로 유명합니다.
팔굽혀펴기를 12회 이상 할 수 있다 ✅
팔굽혀펴기는 기본적인 운동입니다. 하지만 근육을 키우고 발달시키기 위해서는 근비대 범위에 머무르는 것이 가장 좋습니다. 12렙이 쉽다면, 중량을 더해서 팔굽혀펴기를 보다 힘이 들어가는 운동으로 만들어야 합니다.
이지-베스트(EZ-VEST)는 칼로리를 소모하는 가장 효율적인 방법인 니트(NEAT 비운동 활동 열원생성)를 증가시키는데 도움을 줍니다.
체중을 감량하고 지방을 태우고 싶다 ✅
이지-베스트(EZ-VEST)는 칼로리를 소모하는 가장 효율적인 방법인 니트(NEAT 비운동 활동 열원생성)를 증가시키는데 도움을 줍니다.
바쁘고 시간적 여유가 없다 ✅
이지-베스트(EZ-VEST)는 100개 이상의 운동이 가능하기 때문에, 서킷 운동에도 굉장히 좋습니다. 서킷 트레이닝은 여러 가지 운동을 수반하여 모든 근육을 동시에 움직일 수 있도록 합니다.
여러분의 피트니스 목표를 기록적인 시간 안에 달성하도록 도와줄 다수의 전문 트레이너가 만든 운동을 따라해 보시기 바랍니다.
이 디지털 가이드에서는, 이지-베스트(EZ-VEST)를 최대한 활용할 수 있는 방법을 소개해 드리겠습니다. 조끼를 착용하고 수행할 수 있는 100가지의 운동이 있으며 이 가이드에서는 이를 다루게 될 것입니다.
중량 건강 체조 전문가, 크로스핏 강사, 수십 년의 경험을 가진 피트니스 트레이너가 집필했습니다.
조끼에 중량을 더하여 조절할 수 있기 때문에 난이도를 초보자부터 고급까지 모든 수준에 적합하게 만들 수 있습니다.
19달러 → 무료
여러분과 같이 피트니스에 대한 열정을 공유하는 2500명 이상으로 구성된 커뮤니티를 평생 이용해 보세요!
2주일에 한 번씩 열리는 시합에 참가하여 상품을 획득하세요! 우리는 딥스, 팔굽혀펴기, 물구나무서기의 모든 중량 건강 체조를 다룹니다.
참가 경품도 제공해 드리고 있기 때문에 모두가 즐겁게 참가할 수 있습니다!
마지막으로, 이 커뮤니티에서는 독점적인 콘텐츠, 거래, 그리고 새로운 신제품 발매에 맞춘 선구매 기회를 제공받을 수 있습니다!
이지-베스트(EZ-VEST)를 원하지 않았다면 이곳까지 스크롤을 내리지는 않으셨을 것입니다.
이 혁명적인 중량 조끼로 효과를 볼 수 있을 것이라고 믿기 때문에 여기까지 온 것이죠.
이것은 트레이닝과 체격을 한 단계 끌어올리고 싶어하는 여러분과 같이 야심찬 사람들을 위해 탄생한 조끼입니다.
얼리버드 스페셜
LITE: $149달러 → 99 (25% 절약)
PRO: 199달러 → 149 (25% 절약)
MAX: 329달러 → 249 (25% 절약)
이지-베스트(EZ-VEST®)는 최대 100kg 즉, 225파운드까지 추가할 수 있습니다. 소매는 각 9.5cm의 길이로 각 2x25kg, 총 4x25kg의 플레이트를 장착할 수 있습니다. 이 정도라면 누구나 만족할 수 있는 수준이라고 믿습니다.
네, 조끼는 반경 2인치/50mm의 모든 올림픽 플레이트에 맞을 것입니다! 1인치/28mm 표준 플레이트용 어댑터는 당사의 웹사이트 액세서리 섹션에서도 구매가 가능합니다.
조끼는 조절이 가능한 어깨끈과 허리끈이 있어서 모든 사람들의 체형과 사이즈에 잘 맞습니다!
중량 플레이트는 포함되어 있지 않습니다.
시중에 나와 있는 대부분의 조끼와는 달리, 당사의 조끼는 편안함을 보장하기 위해 이음선이 없는 바인딩을 채택하고 있습니다. 또한, 조끼는 몸에 완벽하게 맞도록 조절이 가능합니다. 내부의 안감은 에어 매시로 제작되어 통기성이 보장됩니다. 마지막으로 이지-베스트(EZ-VEST)는 길이가 짧으며 대부분의 조끼와는 달리 호흡에 지장을 주지 않습니다.
그렇습니다, 조끼의 추가적인 중량은 근비대 (근육 성장)의 주된 요인이 되는 운동을 하는 동안 근육의 긴장성을 증가시켜 줄 것입니다.
그렇습니다, 조끼를 입으면 운동을 반복할 때마다 소모되는 칼로리양을 증가시켜 줄 것입니다. 하루 종일 조끼를 착용한다면 니트(NEAT 비운동 활동 열원생성) 또한 증가될 것입니다. 게다가, 2017년 조 잔슨(JO Jansson etal)이 새롭게 진행한 연구에 따르면 중량 조끼는 식욕을 감소시켜 줄 수 있다는 사실을 보여주었습니다. 마지막으로, 조끼를 입어서 형성된 근육은 신진대사를 활발하게 하고 더 많은 칼로리를 태우는데 도움을 줄 것입니다.
운동의 종류는 무궁무진합니다. 팔굽혀펴기, 턱걸이, 윗몸 일으키기, 친업, 딥스, 스쿼트, 조깅, 계단 오르기, 플랭크, AB 롤러, 새우 스쿼트, 피스톨 스쿼트, 물구나무서기, 물구나무서서 팔굽혀펴기, 스쿼트 점프, 삼두 운동, 휴먼 플래그, 프론트 레버, 플렌체, 하체 강화 운동, 런지, 아처 친업, 아처 푸시업, 파이크 푸시업 등등 다양합니다!
이 조끼는 사실 부드러운 모래 주머니나 작은 아이언 블록 대신에 단단한 중량 플레이트를 사용하기 때문에 입고 벗기가 굉장히 쉽습니다. 바닥에 있는 조끼를 주울 수 있는 힘이 있다면, 조끼를 착용하는 것도 매우 쉽습니다. 만약 그럴 만한 힘이 없다면, 여러분은 자신을 최대로 밀어 부쳐서 분명히 너무 많은 중량을 사용하고 있는 것입니다.
조끼에 중량을 추가하는 것은 바벨에 중량을 더하는 것만큼이나 빠르고 쉬우며 몇 초 만에도 가능합니다!
그렇습니다! 군대에서 복무하거나 응급 의료요원으로 일하는 모든 분들에게 할인을 제공하고 있습니다. 할인 코드를 받으려면 kensuifitness.com/discounts에 접속하시기 바랍니다.
이 질문을 이렇게 자주 받게 되리라고 예상하지 못했지만, 사실상 이 조끼는 수영할 때에도 착용이 가능합니다. 켄스이(Kensui)의 창업자는 국가 대표 수준의 수영선수였고 지금도 가끔씩 조끼를 착용하고 수영을 즐깁니다. 스스로 판단을 잘 내린 후에 하도록 하세요 그리고 수영을 할 줄 아는 경우에만 도전해 보시기 바랍니다.